【骨を変える】ユミコアやってる人集合!YumiCoreBody【くびれ】

2021年2月2日

村田友美子さんのメソッドユミコアボディ。

村田友美子

六本木・麻布十番・新宿・大阪梅田にて セルフ整体で骨を変える美ボディメソッド 『YumiCoreBody(ユミコアボディ)』 の代表をつとめ、”くびれ母ちゃん”の愛称で知られる村田友美子。 35歳まで子供を3人育てるぽっちゃり専業主婦だったが、独自に整体技術・インナートレーニング・ピラティスなどを習い、 “身体をほぐして、膣を引き上げる”という他にはないオリジナルのYumiCoreメソッドを開発。 肩こりや腰痛・便秘がなおったりとカラダが楽になる上に、きつい食事制限も必要なく、健康と美ボディを手に入れられるメソッドが大人気なYumiCoreBodyは常に超満員! 女優やモデルからも多くの支持を得ています。

引用:https://yumicorebody.com/staff/muratayumiko/

 

セルフ整体で骨を変える美ボディメソッド

ということです。

結構きつそうですが、これを実践している人の話が熱いです。

 

94: キレイ職人さん 2020/06/06(土) 09:18:01.85 ID:X3yw+SBB
今月からオンライン入会しました。
別の方も投稿されていますが…腕や肩が痛くなるのに、動画内では身体の使い方がだめだとしか言われず、じゃあどうすればいいんだと途中でやめたくなります。
お尻ぷりっとか、感覚的な説明で本当にこれでいいのか分からないことがある… 入会して間もないですが、すでに心が折れそうです(笑)

 

95: キレイ職人さん 2020/06/06(土) 10:34:39.17 ID:5jlrwHlU
>>94
お腹を引き上げてやってくださいと言われるけれど、 実際意識してそのようにやってるけれど、 ローラーに乗ってあれほど長くほぐしてると、いくらお腹を引き上げて気をつけてても、どうしても腕や肩に負担がかかると思う。
あの体勢で全く負担がないとはいえないはず。 私は年齢が年齢だけに四十肩が悪化し、しばらく腕と肩が痛くて辛かった。

kiyonoさんの動画は比較的わかりやすかったし、変なところに力が入らず良かったと思う。 ほぐすのが目的なのに、変なところに力が入るようなほぐしは良くないと思う。

 

96: キレイ職人さん 2020/06/06(土) 11:31:49.12 ID:mmziTC2h
>>95
ありがとうございます。
しんどすぎて、腕で支えずマットに上半身全部つけてやっています。動画内ではだめ!と言われていますが…腕が辛く痛いときより、かなり力が抜けてほぐせているのでもういいやと思っています。
ユミコアはオンラインがはじめてだったので、分かんないなりにやっているのに、だめ!だけ言われて困っています。
言い方もキツめに感じて心が折れっぱなし…
kiyonoさんの動画見てみますね。

 

98: キレイ職人さん 2020/06/11(木) 14:44:59.96 ID:+oenuQMO
ホグッシープラスが絶妙な硬さと大きさで、ほぐしたいところに届いていい感じ。
結局あのほぐしの動画は、体勢によって届く位置が変わってくるから、お尻ぷりっと言ったりするけれど、ちゃんと届いてほぐせればそれを気にする必要もないのかと。 

ほぐしたら適切なインナーマッスルに特化したトレーニングをコンスタントにやる。

それで動画は見なくても平気そうだなあ。
前買ったDVD付きの本もあるし。
まずはそれをやり込んで、それで物足りなければまた入会すればいいかなと思ってる。

もう退会しちゃった。
2ヶ月見たけど、結局同じことの繰り返しなんだよなあ

 

105: キレイ職人さん 2020/07/01(水) 14:56:00.28 ID:45aRewZ/
出せるカラダ→オンラインを1ヶ月限定と決めて始めて2週間。
肩こりや頭痛がなくなった
立ちやすくなった
背が伸びた?
呼吸がしやすくなって猫背になりにくくなった
本で言ってたことの意味がようやく分かりました。
やると体の変化にすぐ気がつくので、面白くて夢中でやってしまう。
最初のうちは毎日やって叩き込む事が肝心だと思う。

 

106: キレイ職人さん 2020/07/01(水) 23:18:11.68 ID:5Ogy3Wmm
食事量も減らし間食もやめたのになかなか変わらなくて焦ったけど、毎日やるようになって1ヶ月、やっと兆しが。まず上半身の姿勢が癖付くように。トレーニングを重点的にやるようにシフトしたら、あっという間にサイズダウンしていきました。私にはトレーニングが必要だったようです。頑固な頭痛は、、まだですね。
少しずつ楽しくなってきました。

 

107: キレイ職人さん 2020/07/01(水) 23:21:29.99 ID:Ooy8TTq7
>>106
ほぐしも毎回してからトレーニングしてますか?

 

108: キレイ職人さん 2020/07/02(木) 00:07:34.17 ID:qaatRwxI
>>107
そうですね。基本的にはそうしてますが、最近はほぼ痛みはないので、時間配分はトレーニングを多めにしています。でもつい最近までは、泣きそうになりながら、ほぐしとストレッチをメインにやってましたよ。まずは土台を整えねば!と思って。頭使いますよね苦笑

 

119: キレイ職人さん 2020/07/07(火) 21:09:36.10 ID:iasX8MbB
オンライン四月からやってますが、終わった後の爽快感と重心の位置も変わって かなり頑張ってやっていたけど、右の鎖骨下 痛めてしまったらしい朝起きたら咳もクシャミも響くような痛さ。整形外科にいったら 骨が折れてるわけではないけど ヒビの場合はレントゲンにうつりにくいとか結局わからなかったが湿布して2週間以上経ってようやくよくなってきた、その間オンラインはできずじまい。やはり見放題だけど、自分でボールやローラーの当て方とか判断しないといけないから自己責任で難しいと思う
まったく問題なく頑張れてたけど 急に痛めると気持ち萎える。焦らないでゆっくりやるべきだと痛感
くれぐれもけがには気をつけないと

 

121: キレイ職人さん 2020/07/08(水) 00:07:20.75 ID:VVXtsEVM
>>119
私も首や肋骨付近は、力抜いて気をつけてやってる。首は触るなっていう医者もいるし怖いよね。呼吸トレーニングの肋骨の溝ほぐすやつも、嫌な痛みが暫く続いで、まさか肋骨ヒビ!?と不安で仕方なかったけど無事だったwでも独断でこのほぐしは飛ばしてる。自分の体の声を聞いて、臨機応変にやる事にします。少し変化してきたよ。

 

122: キレイ職人さん 2020/07/08(水) 02:30:07.28 ID:E6zVs/aC
>>121
そうそう!
首や後頭部をホグッシーなどでゴリゴリやってるのを見ると、大丈夫なの?と思ってしまう。 あれ、危ないと思う。

自分の身は自分で守らないと。

 

120: キレイ職人さん 2020/07/07(火) 23:57:29.35 ID:ir96aXk1
鎖骨と肋骨を折る話は時々聞くね
私もその辺りはほどほどにするようにしてる

 

123: キレイ職人さん 2020/07/08(水) 10:37:06.85 ID:XlkqkdCs
昨日ルミ先生のインスタコメント欄が荒れてて気の毒だったよ。もうコメント削除されてたけど。変なスタジオ会員が「ユミコアのせいで坐骨神経症になった!以前の体に戻りたい。同じように悩んでる人他にもいる!」と口悪く暴れてたw
いろんな意見があるんだなーと一応参考にはなった。

 

124: キレイ職人さん 2020/07/09(木) 18:26:20.04 ID:BS7OmxUa
私もみました、ルミ先生の荒れてたコメント、さっきみたらもうなくなっていたけど、別に背中痛めて病院通った人がいると書いてあった
背中に背骨横にボールあてて 下におりていくやつ、あれも正直 痛めたかな的な痛みあり、嫌な痛み。気をつけないと。
あと美容外科の先生が、顔のイーのポーズ
たるむからダメだとインスタで言っていた
イーは
やっちゃだめだと
どーしようかな やはり自分で判断しないといけませんね。首や助骨あたりもほぐし気をつけよ。

 

125: キレイ職人さん 2020/07/09(木) 19:15:26.11 ID:dGsWsDVq
私も、鎖骨の下あたり痛めた
鎖骨がヒビが入ったとかではなく、筋肉を痛めた感じ。不自然に足を上げるから、変にひねってしまったんだと思う。 

ローラーでのほぐしでは、 腕に体重がかり、四十肩みたいな感じになり、痛みがいまだに取れない。だから、鎖骨から腕の辺りまで痛みがいまだにある。

頑張って痛くなくなるまでほぐそうと頑張ってしまいがちだけど、個人差もあるし、あくまで様子見ながらってのが大事だと思う。

 

126: キレイ職人さん 2020/07/10(金) 16:33:16.50 ID:H+6aHadw
確かに良いメソッドとは思うけど、盲目にならずに自分の判断も入れた方が良い気がした。森拓郎さんは「あまり強くほぐしても逆に筋繊維を固くしてしまう」というような事言ってたし。
もし身体を痛めても誰も責任取ってくれないし、本当に痛みが長く続く人は気をつけた方がいいかも。消費者センターに報告することがないように安全に楽しく続けていきたいな。

 

136: キレイ職人さん 2020/07/17(金) 11:56:08.22 ID:6xg1bRFK
オンライン会員だけど、少し変化が出てきたのでコツコツ続けています。お尻の位置が高くなったよ。でも自分にとって危険だなと感じるメニューは省いたりしちゃってる。満足はしていないけど、変化が楽しくなってきたので暫く続けてみる。

 

138: キレイ職人さん 2020/07/17(金) 18:29:27.33 ID:3++fUJ7Y
わたしも1ヶ月で退会しちゃいました。
オンラインサロンというと、ライブトレーニングをしてくれたり、トレーナーさん自身もコミュニティでやりとりをしてくれているイメージがあったので、フォローについて期待しすぎてたかもしれません。
ただ、自分で効果を感じた箇所のほぐしはいまでも続けています。

 

161: キレイ職人さん 2020/07/21(火) 16:07:52.60 ID:GQD8nbSk
期限決めて毎日やろうと決めて、なんとか続けてきたんだけど、先日健康診断があって身長が1センチ伸びてた!誤差かなと思ったけど、これまでどの病院で測っても20年以上変わらなかったのに、このタイミングで1センチ伸びるのは偶然とは思いにくい。姿勢と上に伸びる事だけは毎日意識してたから、じわじわ効果でできたのかも!

 

ユミ先生以外のトレーナーのファンも多い

141: キレイ職人さん 2020/07/18(土) 14:02:25.32 ID:aFwJLgo9
最近ユミコアトレーナーさん辞めまくりでどうしたのかな、と思ってます。
インスタで辞めますって投稿したトレーナーさんにすぐコメントして円満ぽいのって、AKI先生にだけですよね。。
よりこ先生なんか一切絡みなしだったし、 ゆい先生は、辞める投稿には何もなし、 辞めて少ししたらゆい先生がまたゆみこ先生に向けてお礼や感謝的な投稿をしたらそこにはゆみこ先生から返事きてましたよね。
きのう?またみほ先生辞めるって投稿してたし。スタジオとオンライン両方の会員なんですが、もうスタジオは辞めようかなぁ

 

142: キレイ職人さん 2020/07/18(土) 16:19:18.52 ID:t0GDzFfP
>>141
私も気になってました。トレーナーが立て続けに辞めてますよね。女だらけの世界だし色々あるんでしょうね。でもまぁ、こちら客にとって影響なければ別にいっかなw という感じです。
スタジオどうですか?いまオンライン会員ですが、スタジオ入会検討していたのですが…

 

143: キレイ職人さん 2020/07/18(土) 17:08:32.52 ID:aFwJLgo9
>>142
スタジオ、去年の11月から3月までは平日フリーで通ってました!フリーで通っていると行くだけで大変で、なかなか毎日復習ができなくて。ただ、姿勢の意識だけは半端なく付きましたね!コロナでスタジオ行けなくなって、7月からまた通い始めましたが、アジャストしていただけないしレッスン中のことはなかなかメモれないから、オンラインのほうが効きますね。重心とかの感じとか、オンラインのほうがわかりやすいですね。あとやっぱりゆみこ先生の説明が1番わかりやすく効くんです!現在ゆみこ先生はスタジオではほとんどレッスンされないから、オンラインのほうがいいなと思い始めてます!

 

144: キレイ職人さん 2020/07/18(土) 18:11:37.70 ID:B3dhOWkE
え、よりこ先生辞めたんだ。
すごくスタイルの良いキレイな人だったよね。

ゆみこ先生を筆頭に、人間関係はすごそうだな。

 

145: キレイ職人さん 2020/07/18(土) 18:58:38.73 ID:aFwJLgo9
>>144
よりこ先生はゆい先生が辞めたあとすぐでしたよ!今でもアイコンをユミコア時のときのものを使ってガンガン情報発信されてるから、ちょっと違和感ありますけど、、
でもよりこ先生もゆい先生も、みほ先生もすごく素敵で人気がある先生だから辞めたとなるとこちらもユミコアに対してモチベーション下がっちゃいますね、、。
あさみ先生とるみ先生が辞めたらわたしは退会かなー。。

 

147: キレイ職人さん 2020/07/18(土) 20:34:27.39 ID:dUfWOTtf
>>145
よりこ先生の挨拶コメントには、トレーナーの誰からもいいねが付いてなかったから、何か変な辞め方したのかな?って、勘ぐっちゃった。ま、どうでもいいけどw
おそらくユミコアのトレーナーになる方は、いずれ自分が発信者になりたいと思うタイプが多いんじゃない?みなさん、さすが意識高い!

 

148: キレイ職人さん 2020/07/18(土) 22:20:08.53 ID:InbXBC/7
辞めてるトレーナー多いの気になる… しかも皆、直前の投稿はユミコア上げの記事で、そこからそう日が経ってないのに「今日で最後になります」のパターンが多くない? 

転職活動してたり前々から辞める話してたようには思えない…

ゆみこ先生がああいう感じだから、大丈夫な人と付いていけない人に分かれるんだろうか?

地方住みなのでオンラインレッスンだけだからあまり影響ないけど、ワイドショー大好き野次馬根性がむずむずしちゃうわ。

 

149: キレイ職人さん 2020/07/18(土) 22:43:00.78 ID:aFwJLgo9
>>148
ですよね!ほんと直前までユミコア上げなのに急に、こないだで最後のレッスンでしたってパターンで。AKI先生だけですよ、今月で卒業するっておっしゃって最後になる前に報告してるのは、、、。

なんなんでしょうね、どちらに原因があるのかわからないけど、先生を選んでレッスン通っているスタジオ会員としては急にもうこないだが最後でしたとか言われてしまうと気持ちが下がりますー。。

膣オイル使ったらカンジタになっちゃったし、膣オイル的なものは婦人科で半額くらいで販売してるからそっちを買えば良かったなーとおもったり!

 

150: キレイ職人さん 2020/07/19(日) 00:34:59.77 ID:Z41WV+oy
>>149
スタジオ生でしたら特に気になりますよね。
もし私だったら、説明して下さい!って思っちゃうかも… 本当の事は当人同士にしか分からないんでしょうけど。

今、次世代トレーナーを頑張って育ててる感じで
次世代トレーナーさん達もキラキラ希望に満ちた投稿してるけど、来年にはごそっといなくなっちゃうのかなぁ…と邪推してしまう。
ミヤコ先生、あさみ先生、まゆみ先生とかは馴染みが出てきたので残ってほしいな。

元祖膣戦隊?はるか先生、ナオ先生、キヨノ先生は幹部的な感じでずっといそうな気がするけど、その中の誰かが辞めたらいよいよユミコアの危機という気がしちゃいますね。
そんなことにはならないでほしい。

 

ユミ先生の体型が気になる

154: キレイ職人さん 2020/07/20(月) 18:50:31.78 ID:ggnSlLv+
好きだったトレーナーたちが辞めてコロナもすごいしわざわざスタジオ通う意義がなくなってきたな~
あとゆみこ先生はじめ、膣戦隊の先生たちの肉付きが良くなってきてるのも気になる
確かに出るとこ出て女性らしいとは思うけど、もっとほっそりスレンダーが良かったからなんか方向性変わってきちゃってる

 

155: キレイ職人さん 2020/07/21(火) 01:25:34.59 ID:2iRHHjVu
>>154
同じです!
ただ休会中に支払ったマンスリーフリーの料金が勿体なくてむりくり通ってる感じです。。 ゆみこ先生はめちゃくちゃ、ふくよかになって、憧れなくなってしまいました 

なお先生や清乃先生な憧れです!はるか先生はお顔のシワがひどくて、、、痩せすぎなんですよね、、

 

175: キレイ職人さん 2020/07/28(火) 16:07:30.33 ID:sMX3el/5
>>154
コロナ太りじゃない?
みんな子持ちのママだし
外出れなくて家に子供いてなら、食べちゃうしレッスン無くなったらトレーナーも運動量落ちるのは仕方ないような

ナオ先生は自粛期間中に身体作り直したってライブで言ってたね!そのストイックさがまた美しいわ。
あさみ先生もオンラインは太ってる時に撮ったけど今は痩せてるって、友美子先生がライブで言ってたね!
こちらのモチベも上がりそうだから早く見たいわ

 

178: キレイ職人さん 2020/07/29(水) 11:51:09.27 ID:lKfDaWOD
>>175 正にこれ。
わたしも人間ですの連呼は見苦しい。決して安くないお金払ってる受講者が沢山いると言う事を完全に忘れてる

 

179: キレイ職人さん 2020/07/29(水) 12:16:56.07 ID:nsp/7P4H
>>178
たしかに。
結局食事も気をつけていないと、ユミコアメソッドだけでは痩せない。有酸素も取り入れてねって事!?って思ってしまう

 

156: キレイ職人さん 2020/07/21(火) 05:39:01.48 ID:9N06zbCX
先生もメディア露出が多い時期にそれこそ命がけで身体削ってるわけで、常時あの身体とはいかないですよね

 

157: キレイ職人さん 2020/07/21(火) 12:32:33.71 ID:16p3RtcF
>>156
でも、それが仕事なんだから、ちゃんと維持していかないといけないんじゃない?人様からお金とって指導している立場なんだから。

インスタとか動画で見ると、お腹周りとか湿疹があったり、体脂肪が割に高めだったりと、 ストレスが多いんだろうなと思う。

 

158: キレイ職人さん 2020/07/21(火) 15:03:54.05 ID:n1qP6Y0G
私は友美子先生の体型好きだけどな。ウエストやお腹は超細いじゃん?欧米人に近づいて来たなと。ガリガリ鶏ガラ婆は嫌だ。
と言いつつ、私はキヨノ先生の体型が好みかもw

 

159: キレイ職人さん 2020/07/21(火) 15:25:24.67 ID:dVqQEfc9
ゆみこ先生、オンラインレッスンもどのトレーナーより1番分かりやすくて楽しいレッスンだから好きだけど、確かに最近の体型は気になる。
お腹の肉がムチッとウェアのウエストに乗ってる…
二の腕も太くなってきてるように思う。
憧れるのは、出るとこ出て締まるとこ締まってる身体だよね。

 

165: キレイ職人さん 2020/07/27(月) 22:28:50.99 ID:fqsGLOor
ゆみこ先生、お肉つけすぎちゃったからさすがに絞るって言ってますね!
30分ウォーキングするって。
私も有酸素取り入れないとやっぱ脂肪落ちないよな…と思い中。

 

168: キレイ職人さん 2020/07/28(火) 09:10:41.17 ID:9O9EeqnK
まあ、これから見てればわかるんじゃない?
流石に太りすぎだよね
特に上半身の腕とか肩とかやばい
上半身腹痩せるの難しいと言うけれど、ウォーキングでどの程度落とせるのか、逆に楽しみだわ

 

174: キレイ職人さん 2020/07/28(火) 15:27:29.06 ID:iRkcHk5U
ヨコですが、私はオンライン会員ですが変化出てきてます。やる気落ちてた時、家族に指摘されて写真撮ったら変化していました。
確かに友美子先生、ガタイ良くなり過ぎて笑っちゃうけど、すぐにあっという間に元に戻すだろうから気にしなくてもいいんじゃない?

 

友美子先生の言うことが気になる

176: キレイ職人さん 2020/07/29(水) 10:21:42.79 ID:aLOMVWjY
わたしはオンラインもスタジオも会員なんですけど、ゆみこ先生が言う事や興味がコロコロ変わる

ちょっと前まで食べた物のストーリーガンガンあげて、食べなさい!米たべなさい!が凄かったじゃないですか。骨が整って姿勢が正しくなれば食べてもおっぱいとお尻にしか付かない!と散々飯テロしてて。
それで間に受けて骨も整ってないのに食べちゃう人続出したりして。

からのやっぱりわたしも人間でした。痩せます!と言いだすのがついていけなくて頭に来るんじゃないのかなぁ。

 

180: キレイ職人さん 2020/07/29(水) 13:41:27.21 ID:aLOMVWjY
米2杯食べても太りません!トンカツもこんなに食べてます!でも太りません!!の連呼が何週間も続いたかと思ったら、突然ウォーキングだウォーキングだって言いだすし。 

トレーナーに写真の加工はNGだ!と言いながらご自分は肌が綺麗になるように?加工してるし、お顔も加工されてますよね、こないだあさみ先生と一緒に写ってるやつ見て、あさみ先生は加工しない人だからはじめてあさみ先生が加工されちゃってるの見て違和感が。。

とにかく情熱的なゆみこ先生にトレーナーも生徒も振り回されてる感じですよね。
ほんとグッツとか全部買っちゃってるしレッスン料も高いの払ってるから、どうしてもコロコロ変わると不満がでちゃうかな。

 

184: キレイ職人さん 2020/07/29(水) 16:23:33.30 ID:nsp/7P4H
少し前の友美子先生の投稿で、トレーナー研修後にバースデーお祝いした時
動画もあるんだけど、ふくらはぎとか結構しっかりしてたし、脚の長さも自撮り写真ほど長くなくて。やはり加工?なのか、撮る角度によっても違うよねー。と思った

 

181: キレイ職人さん 2020/07/29(水) 13:43:51.48 ID:aLOMVWjY
わたしなんかユミコア知ってまだ1年なんですけど1年の間だけでこれだけコロコロ変わってて、 さらに立て続けにトレーナーが辞めてるから、やっぱもう駄目なのかなぁ~と負の気持ちです。

 

183: キレイ職人さん 2020/07/29(水) 15:57:31.28 ID:/sdSRgCc
皆さんの言わんとする事分かる。私はオンライン会員で最近やっと効果を実感していますが、友美子先生やトレーナーの話は話半分で聞いてますw
ちなみに食事に関しては前から「どか食いするんじゃなくてバランスよくしっかり食べる」としか言ってませんよね?
あとお菓子は一切やめました。誰だかトレーナーさんが個別包装の小ちゃいお菓子を「今日はご褒美!」とか言ってストーリーにあげてたのを見て「皆さんやっぱりお菓子は抜いてるんだな」と気付いたw
またグッズは揃えなくても良いと思う。私ユミコアグッズ一つも持ってないけど、効果出てきてます。膣オイルはバカバカしいと思いますw

 

185: キレイ職人さん 2020/07/29(水) 21:56:35.94 ID:fx2wG7Oz
ユミコア歴1年ですが、まさにゆみこ先生を鵜呑みにして飯テロ以降食べてもいいんだ~とご飯系を罪悪感なく食べてしまって始めた頃より太ってしまいましたw
トレーナーの相次ぐ退職、私も人間だもの発言の無責任さにスタジオレッスンは来月卒業します。オンラインはもう少し続けようか悩み中

 

186: キレイ職人さん 2020/07/30(木) 08:20:03.44 ID:F9oVvqHy
>>185
スタジオ会員さんですね!体変わりましたか!?

 

192: キレイ職人さん 2020/07/30(木) 22:38:49.10 ID:rONUg7Rr
>>186
姿勢が大きく改善されました!痩せたというよりは先生の言うようにスタイルの良い人になったと自分でも思います。ダイエットより骨格改善に効くんだと実感してます。
オンラインでもばっちり効果あると思いますが、スタジオだとドローイング(膣呼吸)を直で指導してくれるので、結果1年だけでも通って良かったです。

 

188: キレイ職人さん 2020/07/30(木) 16:05:30.34 ID:K+VSQpxh
>>185
私もスタジオは退会しました~!オンラインは8月のを見てから止めようと思っています!

 

グッズが高いのが気になる

190: キレイ職人さん 2020/07/30(木) 17:54:12.55 ID:3CYkCrD6
ビジネス面では、ホグッシーやローラーは確かに高すぎだと思う! Amazonで違うメーカーのやつ買ってオンラインレッスンやってる。 でもホグッシーローラーのボールはめるくぼみがあればいいよなぁー、欲しいなぁーと思う! 

あのアイデアはさすが。

膣オイルは、産後整体のサロンに置いてあったペリネケアの本にも書いてたし、フランスの女性の膣ケアは確かに見習うべきだと思うから、皆が言うほどトンデモ商品じゃないと思うけどな。
日本人は膣ケアについて言及するのがタブー視されてる節があるから、それを変えようとしてくれてるのは良いことだと思う。

 

191: キレイ職人さん 2020/07/30(木) 19:28:31.38 ID:KGjf/qmu
>>190
膣ケアには賛成だしオイル自体も良いとは思うが、高すぎじゃない!?だれか書き込んでたけど、婦人科にもっと安くてちゃんとした膣用オイルがあるなら、そっち買うわ。ユミコアグッズ、全体的に価格設定が高すぎる。

 

195: キレイ職人さん 2020/07/31(金) 07:16:05.88 ID:BAUwwSe1
>>191
価格もですが品質も信用出来ないですね
サプリや健康グッズ、ケア商品なんてのは先生に営業かけてる会社同士でコスト競争もあるわけ
YumiCoreの看板さえつけばカモネギ(わたしたち)に売れるのだから「コストダウン=品質下げ」しますわ

 

193: キレイ職人さん 2020/07/30(木) 22:43:01.69 ID:fwin1dlr
一介のただのトレーナーが膣オイルなるものを売るのか。胡散臭さを感じざるを得ない。
なんなら、このトレーニングだって、専門的に習ったわけでもなく資格があるわけでもなく、 ただの一介の主婦が始めたわけで。 

そこに不安を感じる人がいてもおかしくないのではと思う。

体を痛めたという人がちらほらと出てるけど、その辺のフォローも専門知識も語れないんだよなあ。

 

やってると身体が故障するのが気になる

194: キレイ職人さん 2020/07/31(金) 02:03:40.20 ID:dcpidY4a
オンラインで身体痛めて1ヶ月トレーニングできなかった、モチベーションも下がり、せっかく頑張ってたけどサボり癖がついてしまった。なんとかしないと。最近ゆみこ先生 最初と変わって毎日オンラインはやらなくていいと言うようになりましたよね、
身体痛めたとかクレームきたのかな。
結局、オンライン頑張っても日常生活にいかせないと意味ないのかなと思いつつ、、もう少し頑張ってみます。
先生が辞めていくのも気になる、やはり先生の中で階層がありそう。

 

196: キレイ職人さん 2020/07/31(金) 08:28:17.46 ID:m6gmfhN+
>>194
気持ちわかります。きっちり言う通りにしなくて良いと思いますよ!自分の体調に合わせて、勝手にメニュー組み替えてますw 要はどこにどう効かせたいかという目的を理解していれば良いと思って。それでも私は効果出てきてます!
もうしばらくオンライン続けるつもりです。

 

197: キレイ職人さん 2020/07/31(金) 09:02:50.55 ID:qkeuguk/
>>194
身体痛めちゃったんですね!どこですか?わたしは太もも裏の筋を痛めましたね、座骨の下にボール入れてほぐすやつで。でもどのトレーナーに聞いてもよくわからないみたいで、痛いところはやらないで。ってだけで、なんの病気なのかどんな病院行ったらいいかわからずで、、、三ヶ月くらいした今ようやく痛みが無くなったような。 

 

234: キレイ職人さん 2020/08/16(日) 19:43:03.84 ID:dKkh62yy
でもさ横だけど、お医者さんに聞いて下さいねって友美子先生も言ってるけど、実際どう聞けばいいんだろう?
ユミコアメソッドなんて知るはずないし。
ボールやローラーを使った筋膜リリース? 乗ったままストレッチやトレーニングするんですとか言ったら、だいたいの医者は止めそうじゃない?汗

 

236: キレイ職人さん 2020/08/17(月) 07:48:50.22 ID:UfR4KshM
>>234
そうそうそう! 筋膜リリースしたらこうなったって医者に言ったら、それやめなさい。ってなりますよねー

太ももウラのあたり痛めたときにほんとどこで治したらいいのかわからず困りました。
今ユミコア数ヶ月してないから痛み無くなりましたよ、、

 

204: キレイ職人さん 2020/08/02(日) 10:50:17.21 ID:VpbH71FW
オンライン毎日続けています。周りに指摘されるくらい姿勢も良くなり満足していますが、皆さん痛みとか治りましたか?肩こり不眠腰痛、婦人科系あらゆる不調が治った!という投稿が紹介されていますが、私は相変わらず首こり肩こり頭痛持ちは変わらずです。。。

 

205: キレイ職人さん 2020/08/02(日) 18:46:35.13 ID:yygCurg2
>>204
私は本から始めて、1ヶ月毎日やったら生理痛が嘘みたいに軽くなりましたよ! 経血量もすごく減りました。

肩こりとかは中々良くならなくて、むしろ朝起きてら身体全体こってる感じでだるかったんですが、寝る前にほぐしやり過ぎてたみたいです。
長く乗りすぎも逆効果ってライブで言ってて、あーあれか!ってなりました。

 

212: キレイ職人さん 2020/08/04(火) 20:34:12.25 ID:zIOcVrep
サバサバってよりせっかちでイラチ

 

213: キレイ職人さん 2020/08/04(火) 22:35:19.57 ID:Yswb8okI
>>212
それはあるだろうね、本人もせっかちって言ってたし。
でもだからこそ、オンラインの友美子先生の動画は50分台でサクッと終わるから好きだわ。
他の先生だと不慣れなせいか動画が1時間越えで、所要時間見たらやる気なくしてしまう… 内容は良いんだけどね。

 

214: キレイ職人さん 2020/08/05(水) 07:53:19.51 ID:SeOm7QiH
>>213
所要時間長くてやる気なくすのわかりますw
自粛期間家にいる時間が長かった頃はいいですが、仕事が日常に戻った今オンラインレッスンが長く感じます。
30分~45分ぐらいのコマでいくつかあるといいなと思ってました。

 

215: キレイ職人さん 2020/08/05(水) 08:18:18.01 ID:S+nuAIMV
20分かな
朝、夜、就寝前と3回くらいに分けて
コンパクトになるといいな

 

216: キレイ職人さん 2020/08/05(水) 09:04:02.68 ID:ROvleU3L
私は満足してるけどな。ここ1ヶ月で体急激に変化していきましたよ!時間がない時は、ほぐしの一部をすっ飛ばしたり、最近はほぐしの時に痛みは無くなって緩んだと思うので、ストレッチ+トレーニングをメインにやったりして調整してる。友美子先生もそう言ってたよね。

 

253: キレイ職人さん 2020/08/22(土) 00:37:05.27 ID:5uBeEjNU
ユミコア歴1年です。書籍から始めて半年で脱落し再び4月からオンラインから始めました。
メソッドは良いなぁと思ってるんですよ、実際に姿勢良くなったし、何よりちょっと軽くつまんだだけで激痛でアザだらけになっていた太腿が、痛みに耐えてほぐしを続けていたら、ふにゃふにゃ柔らかくなったり。
ただ、片方だけ太腿裏の痛みが続いているんです。日常生活に支障はないけど、ストレッチで太腿裏を伸ばすとピキピキって痛みが走るのでやりにくくて。そのうち治ると思っていたけど1年続いてて涙。ちょうどユミコア始めてからなったので不安で続けて良いものなのか悩んでます。

 

246: キレイ職人さん 2020/08/21(金) 10:20:41.49 ID:5+pzn/5m
某人気トレーナーは、ほぐしは痛けりゃ良いってもんじゃない、筋損傷を起こす危険もあると言っていました。またストレッチが正しく出来る箇所はほぐさなくて良い、とも。ユミコアは痛みを乗り越えろという教えなので迷います。本部に質問しにくいし。実際、ユミコアで体痛めた人もいるみたいだし。。うーん

 

247: キレイ職人さん 2020/08/21(金) 14:50:59.97 ID:G6bBmZcS
>>246
私も痛くなるまでは絶対にしてはいけないとアスリートを指導する理学療法士やジムのパーソナルトレーナーに指導されています

某有名トレーナーさんは、 ほぐしなら僕なんかより有名な人いますからー名前出しませんけどw って頑なに友美子先生の名前言いませんよね

ほぐしが入りやすい姿勢とか角度をある程度習得できたらユミコアは卒業でいいかなー

 

252: キレイ職人さん 2020/08/22(土) 00:16:38.55 ID:me2/aI7h
でも、ユミコアも正直長続きはしないだろうなー。 会費が高すぎるし、結局やってることは同じことの繰り返しだし、それに毎月1万って… 数ヶ月したら辞める人が続出じゃないかしら。

思うに、最初のDVD付きの本をちゃんとトレーニングのところまでやれば、それなりの効果はあるんじゃないかなーと思ってる。
安上がりだし。
あれの変形バージョンを色々やって、発展させてるだけだし。

 

264: キレイ職人さん 2020/08/24(月) 11:17:17.08 ID:COzwoR3Q
>>252
そういうの【コンコルド効果】っていうらしいよ(今まで消費した時間やお金をムダにしたくないからって、本当はやめたいのにやめられなくて結果損すること)

 

友美子先生が気になる

237: キレイ職人さん 2020/08/18(火) 02:27:53.55 ID:ejsDazon
ゆみこセンセーの首が太くなってるのは太ったから?

 

238: キレイ職人さん 2020/08/18(火) 11:03:56.42 ID:sEapzlOn
>>237
ストーリーにあげてるピンクワンピの比較写真、きっとまた加工したよね。首が変になってるw

 

この投稿をInstagramで見る

 

YumiCoreBody村田友美子@オンラインレッスン開始!(@yumicorebody)がシェアした投稿

 

239: キレイ職人さん 2020/08/18(火) 12:07:49.62 ID:fxRUlSOU
>>238
ホントだw
一般人ならともかく、トレーナーが加工ってプライドないのかな…。

 

240: キレイ職人さん 2020/08/18(火) 12:53:13.78 ID:M9HPteW3
>>239
ほんとだ、、!すごく素敵に変わったんだなって騙された、、笑笑 首おかしいじゃん、、、!

 

260: キレイ職人さん 2020/08/23(日) 11:18:03.58 ID:COo+VCIE
>>239
ほんこれだわ

 

242: キレイ職人さん 2020/08/19(水) 20:32:59.64 ID:0jLzacWY
>>238
全然気づいてなかったんだけど、これってアオアミさんの投稿の写真が既に加工してあるってこと?

 

241: キレイ職人さん 2020/08/18(火) 18:35:12.79 ID:UPlUf1Pr
首はよくわからかいけど、胸の真ん中何かでとめてる?

 

257: キレイ職人さん 2020/08/22(土) 15:57:09.63 ID:vC9xeS/X
ストーリーの写真で浴衣姿の横顔が
ろくろ首みたいになってない?
加工なしの写真てあるのかな…

 

258: キレイ職人さん 2020/08/22(土) 19:40:10.10 ID:DXQud0C6
>>257
あの写真も不自然だよね。
結局加工が必要なユミコアメソッド…。

 

259: キレイ職人さん 2020/08/23(日) 08:18:02.50 ID:l7ZkdZ9v
画像加工してるのがはっきりしてるのに擁護してる人たちは支払ったコストのこと考えてるのかな

 

261: キレイ職人さん 2020/08/24(月) 09:28:07.95 ID:D3r/ahdv
やっぱりゆみこ先生顔を小さく加工してますよね?!首変に太くなってますよね、なんでこんな加工ばっかすんだろ、、

 

262: キレイ職人さん 2020/08/24(月) 10:26:21.88 ID:c7R/pIHh
え、どれどれ?今回は分からないわ。
私は背景の歪みとかチェックするんだけど、以前に、なお先生とディズニー行ったという懐かしのツーショット画像は、見ている方が焦るほど背景が、ぐにゃぁってなってたの!w
加工やるなら職人的にバレないようにやらなきゃダメよ~って思ったw

 

263: キレイ職人さん 2020/08/24(月) 10:36:37.16 ID:OFm92FiV
加工してるって言われて見に行っても24時間経ってて見れないことが多い。
加工してる画像、誰かここに上げてくれないかなー?
そのディズニーのも見てみたい…

 

269: キレイ職人さん 2020/08/26(水) 13:10:53.78 ID:UfVDRlA+
消してるんじゃないんじゃない?
ストーリーだと24時間で消える

 

271: キレイ職人さん 2020/08/26(水) 18:14:24.16 ID:PYfRpbZA
ピンクのワンピースは
再度アップされてるよね?
前に上がってたのもソレ?

 

272: キレイ職人さん 2020/08/26(水) 19:33:13.88 ID:Jaw78RRL
今日のピンクドレスは見た!
首、加工されてる?
私にはわからない…汗
アプリで撮ってるのはわかるけど。

 

274: キレイ職人さん 2020/08/27(木) 07:37:33.12 ID:kyFXBX0Q
>>272
1枚目、首が加工されてるっていうより、顔を小さくしてるのかな?首の根元からだんだん太くなってるのが不自然すぎませんか?ビフォーの首と全然違いますよね、首もりっとしてる

 

275: キレイ職人さん 2020/08/27(木) 08:32:34.65 ID:/spzDlse
>>274
同意です。顔を小さく加工したんだと思いますね。

 

273: キレイ職人さん 2020/08/26(水) 19:48:25.90 ID:7pmzaSd1
4枚目の床と壁の境目とか、天井と壁のとことかわかりやすいと思う
出典:Instagram

 

277: キレイ職人さん 2020/08/27(木) 12:26:49.42 ID:gnyB87op
パッドだけって真ん中の繋がってるパーツ見たらむしろ今の方がヌーブラしてるように見えるけどね?

 

279: キレイ職人さん 2020/08/27(木) 14:33:27.56 ID:VvOv2wAP
>>277
私もあの真ん中気になって拡大してめちゃくちゃ見たけど、ドレスの肩紐が胸の上辺のラインと一本で繋がって通してあるっぽい。 

その証拠に、ドレスの生地から寄っている。
ヌーブラならドレスの生地は寄らないはずだから。
昔の写真は肩紐かなり伸ばして着てたように見える。
胸元なるべく出してセクシーに着たかったのかなと思われ。

擁護じゃないよ

 

278: キレイ職人さん 2020/08/27(木) 12:44:09.83 ID:/spzDlse
真実は分からないけど、インスタにアップされる画像とオンラインレッスンのゆみこ先生のウエストの太さが結構違うなーって何となく感じてた。
カメラの角度なのか知らんけど

 

280: キレイ職人さん 2020/08/27(木) 15:16:44.98 ID:kyFXBX0Q
>>278
そうそうそう!!写真だとほんと肌も綺麗だし色白だしかわいいし峰不二子だけど、オンラインだと色黒だしお腹あたり肌荒れひどいし、ガタイがいい!ってかんじなのみんなわかってますよね。。

 

281: キレイ職人さん 2020/08/28(金) 12:54:10.01 ID:WNHOBQlv
本当に自信があるならば加工してないリアルを見せてほしい。結局一番大切なのは、メソッドでもなく、スタッフでもなく、加工して盛れてる自分なのかな。

 

295: キレイ職人さん 2020/09/01(火) 19:06:08.38 ID:jDfAHwRW
ユミコア歴1年だけど先生たちの肉付きの良さにびっくりする日々
去年の今頃はみんなほっそりで憧れな感じだったけど大きく方向転換?するようなスタイルで方向性についていけない~
ボリュームある身体つきに憧れる人はいいかもしれないけど、先生のいう【変化】は個人的にはいいかなって感じ

 

296: キレイ職人さん 2020/09/01(火) 19:24:42.39 ID:3sRLqxWX
4月からオンライン続けてるけど、効果が出てるのか出てないのか分からん。写真撮って比較してるけど、変わったようにも見えるし全然変わってないー思う時も。モチベが保てない涙。ちなみに先生達の今のスタイルは好き。去年友達に何人か勧めたけど、友美子先生の画像見て「股の隙間が目立つし鶏ガラみたいでヤダ」と見向きもされなかったw

 

297: キレイ職人さん 2020/09/01(火) 21:35:42.52 ID:gCV3fybv
ゆみこ先生 9月のオンラインの動画は かなりボリューミーでびっくらこいた
昨日インスタみたら痩せていましたね、そこはすごいなとおもう。ご自分でも気にされてる感じでした

 

298: キレイ職人さん 2020/09/01(火) 22:45:16.60 ID:4IJ6E1K6
>>297
ボリューミーな上にあのオレンジの上下は…ゆみこ先生好きだけど、ゴリラみたいで…

 

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YumiCoreBody村田友美子@オンラインレッスン開始!(@yumicorebody)がシェアした投稿

白黒とか水色とかが良いように思う。
ゆみこ先生×原色しかも上下は、トゥーマッチでクドいかと(^^;

 

300: キレイ職人さん 2020/09/04(金) 07:22:29.87 ID:+el4XpLB
えー、新しい投稿見ました?
あのオンラインのゴリラみたいになってるのは自撮りじゃなくてちゃんとしたビデオカメラで撮られてるからじゃないのかな。。
サイズが大きいものを着たからってあんなすっきり見えるの?!いやいや携帯自撮りで加工だからだよねえ。

 

301: キレイ職人さん 2020/09/04(金) 12:56:56.80 ID:0/3jIhdo
あのオレンジのやつ、やばいよね。
全体的にダルダルで…
サイズ選び間違いだけであんなことにならんよ…
出典:Instagram

 

302: キレイ職人さん 2020/09/04(金) 13:07:59.51 ID:rmmBOvAk
やっぱりここ見て気にしてるのかな?って思ってしまう。
オレンジ着てあぐらかいてる写真のお腹とか結構だるだるだよね…大きくなった胸をキープしたくて痩せたくないのかな

 

303: キレイ職人さん 2020/09/04(金) 13:23:54.73 ID:z5Zq5Eo1
そうだよね、きよの先生とかなお先生とか、インスタの写真とオンラインの映り、変わらないじゃん。ゆみこ先生だけだよね、インスタの写真とオンライン映りが別人なのはさ。サイズ間違いだからって何言ってんのってドン引きですよ

 

305: キレイ職人さん 2020/09/04(金) 19:12:55.50 ID:FUML0l0b
私は外人風の逞しいカラダ、わりと好きですが、確かにオレンジのウェアで登場したときは、レスラーかと思いましたw これから試合か?と。
ごめんなさいーw
さすがにピーク時よりかは痩せたのかな?

 

306: キレイ職人さん 2020/09/04(金) 20:56:21.40 ID:5nW0PjX7
サイズ選び投稿めっちゃ笑ってしまったw
ゆみこ先生外人ばりのグラマラスボディ似合うんだよね。美人なゴリラ顔で色も黒いからというか、海外セレブっぽい感じだから

 

307: キレイ職人さん 2020/09/04(金) 21:55:44.29 ID:z5Zq5Eo1
オンラインユミコアのインスタのコメ欄文句ばかりきてますね笑 お客さんも、ゆみこ先生のアカウントには文句いえないけど、オンラインユミコアアカウントには言えるんだなー。お客さんですらそうなんだから、トレーナーはもっとイエスマンだなー。きよの先生だってイエスマンじゃない風で、ゆみこ先生が言って欲しいこと言ってるんだよな

 

311: キレイ職人さん 2020/09/04(金) 23:56:57.46 ID:0WU1u7vz
>>0307 きよの先生頭良さそうだから間違いない。

 

312: キレイ職人さん 2020/09/04(金) 23:58:59.62 ID:0WU1u7vz
オレンジの投稿今見たWwww
体脂肪率28オーバーで体重もあんだけあればおっぱいデカくなるのも当たり前の話。他にも肉付いてるけど。

 

313: キレイ職人さん 2020/09/05(土) 00:00:42.89 ID:oR0U2+76
ほぐしすぎるとあーいう皮膚だるだるなるのかなってもう希望が見えない

 

318: キレイ職人さん 2020/09/05(土) 09:12:04.75 ID:oDU5Y/3Y
確かにピラティスに似てるけど、あの体型にはならないよね?お揃ボディってやつ。トレーナーも皆さん似たような体型。それは何故だろう。それにトレーナーの中にはピラティストレーナーもチラホラいて、ミヤコ先生もピラティストレーナーだったけどユミコアに入って今の体型になれたって語ってる。

 

友美子さんの師匠

319: キレイ職人さん 2020/09/05(土) 09:42:33.13 ID:G10t+W3p
あの男の人のメソッドがすごいのかも
HP見たらミスコン?とかの人やってるみたい

 

180: キレイ職人さん 2020/07/29(水) 13:41:27.21 ID:aLOMVWjY
ゆみこ先生が前に神だ!神だ!ってすごい絶賛してた男のトレーナーの人いたじゃないですかー。あの人に定期的にトレーナー研修もしてもらっていて、わたしは女神になる!って意気込んでたけど最近出てこないし。。

 

182: キレイ職人さん 2020/07/29(水) 13:53:23.09 ID:57Y2QMmK
>>180
男の人いたね!確かに。忘れてた。
コロナで受けられないのかな?とも取れるし、これから子供達が夏休みで家にいるから余計に出来ないのかもしれないし…
秋頃にまた出てくるのかもだけど、どうなるんだろうね。

 

184: キレイ職人さん 2020/07/29(水) 16:23:33.30 ID:nsp/7P4H
>>182
少し前の友美子先生の投稿で、トレーナー研修後にバースデーお祝いした時のに、男の人写ってたよ!

 

320: キレイ職人さん 2020/09/05(土) 09:50:31.88 ID:RWZn2MR+
>>319
誰ですか?
支持してるのは知ってたけど誰かわからない

 

321: キレイ職人さん 2020/09/05(土) 10:03:06.92 ID:cLtld/3Y
>>319
石井完厚ってひと?

 

322: キレイ職人さん 2020/09/06(日) 09:03:31.30 ID:r8ZylRux
石井完厚さんで調べてきました!この人ですねぇ!

 

323: キレイ職人さん 2020/09/06(日) 11:49:11.79 ID:wi4JRyx1
Miho先生 争奪戦でしたね。確かにユミコア元トレーナーの肩書あってのこそだけど、でも結局そこから生き残るか生き残れないかは その人の実力次第だとおもう。何年かしたらわかるでしょう。ユミコアは ユミコ先生に 中心の先生達がいて トレーナー内で人間関係は難しそう。
中心の先生は まだのびのびやれてるんだろうな。

 

324: キレイ職人さん 2020/09/06(日) 11:56:18.80 ID:fTe856ob
>>323
同感です。今、健康ブームで色々なトレーナーさんがいますよね。SNSなんかトレーナー飽和状態。素人で何の資格もない人でさえダイエット本出したりできる時代ですしね。そして一般消費者は飽きっぽくて移り気…競争激しい世界ですよね。
ユミコアで楽しく伸び伸びやってる先生は、四天王の4人だけだと思うw 絶対大変そうだよね。

 

325: キレイ職人さん 2020/09/08(火) 21:49:51.01 ID:jWyC/kkJ
ミヤコ先生のストーリーで、歩いてる友美子先生おそらく加工なしだけど、やっぱりムチムチしてるし、写真よりも脚太くみえる気がする…

 

334: キレイ職人さん 2020/09/10(木) 17:53:56.22 ID:M8TeYdw1
ユミコア料金安くなりましたね!110分のレッスンが80分のレッスンに変更での料金改正ですね!
スタジオ会員少ないのかな?でも予約したいトレーナーはいつも満席で予約取れないんですよねー。

 

引用元: ・【骨を変える】YumiCoreBody【くびれ】