朝は菓子パン、昼は食パン2枚、夜は冷凍パスタ この食生活は汚肌の証拠【食費2万5千円・給与17万円】

2020年12月24日

ニキビやクレーター、毛穴の肌悩み
余計な脂肪やむくみなどのボディの悩み
すぐに疲れる、怒りっぽい、外に出たくないなどの精神的な悩み
このような悩み、実は食生活から来ているのかもしれません。
「でも時間もなければお金もないし」
手取り17万円食費2万5千円の食事内容を元に考えてみましょう。
手軽で安い食事、やってるのあなただけかもよ?

 

1: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:13:23.79 ID:587QTE6y9

■コロナ禍25歳手取り17万男性の食事

・朝はパン1個
菓子パン120円~150円くらいのレンジ
コンビニは甘えと言われそうだけどコンビニで買ってる

・昼は6枚切り食パン2切れ
大体110円とか
これを3日に分けて食ってる
ちなみに同僚の1人もパクりだした
俺のライフハックをパクるな
これもコンビニは甘え、と言われそうだがコンビニで買ってる

・夜は冷凍パスタ、ただし金曜は日高屋の中華そば
冷凍パスタはいなげやで買ってる
一食200円
日高屋は週末の自分へのご褒美
390円(税込)、神

基本このローテーションで回して休日は昼は食べない
ただ急な外食は発生するし、野菜不足補う為にAmazonで野菜ジュースは大人買いしてる
大体3日で1本ペースで消費
毎月2万~2万5千円くらいはかかってる
手取り21万25歳OLの月の食費5万が債務者の癖に多い!って叩かれてるけど、俺2~2.5人分って考えると内容的にはそこまで贅沢ではないと思うわ
まあ食パン使えば軽く1万は減らせるだろうな
178cm58kg
正規でボーナスは支給された模様😃

https://anond.hatelabo.jp/20201130133515

 

217: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:25:22.29 ID:5K/lm0FJ0
>>1
なんで自炊要素ゼロでやっていこうとしてるのか意味がわからん
アホなの?

 

239: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:26:08.92 ID:Br8upwbl0
全く調理をしない選択をすると>>1のような食事しか取りようがないってことか。

餌という表現が悲しいかな当てハマる・・

 

251: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:26:25.57 ID:Ny0Fxmq9O
>>1
米を食うべき。

 

253: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:26:29.94 ID:8ZH7kGPY0
>>1
貧乏人は、早死するのがわかる

 

324: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:29:00.49 ID:Mq40QOLM0
>>1
どうにかしてタンパク質取れんものかな
これだと筋肉が細るし糖尿まっしぐらだわ

 

148: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:22:10.52 ID:NhhF/MD70
安くタンパク質を食うにはどうすればいいんだ?

 

161: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:23:00.91 ID:S/twCYi90
>>148

豆腐
鳥の胸肉

 

383: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:30:41.85 ID:CdsAqoKX0
鶏むね肉50円/100g、何気に野菜よりも安い。

 

429: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:31:51.36 ID:Ytk/BD5e0
>>383
ブラジル産だと40円以下だったりする

 

341: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:29:30.23 ID:V1ejEhNq0
>>1
>食費2万5千円

1ヶ月30日で1日3食だとすると1食あたり280円弱
自炊ならぜんぜん余裕のはずだけど

 

367: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:30:21.02 ID:SLMTg4Rj0
>>1
いつか大病しまっせ
人間の体は食べ物からできている
魚、肉、野菜、キノコ、海藻、豆類、果物も食べなきゃ

 

451: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:32:34.82 ID:SLMTg4Rj0
>>367
あと卵に乳製品だな

 

536: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:35:16.27 ID:W8+OWvlr0
>>1
思いっきりタンパク質が不足だな
玉子・ちくわ・鶏肉で補った方がいい

っていうか金が無いのにコンビニで買うな

 

576: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:36:46.12 ID:wci0rBnfO
>>1
炭水化物ばかりの底辺食だな

 

578: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:36:51.34 ID:PiharKmB0
>>1
肥満は富豪の証ではなく貧困の証

 

639: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:38:48.99 ID:Fie4a+QW0
>>1
YouTuberでもっと少ない手取りで野菜魚たっぷりの栄養バランスの取れた食生活送ってるOLいるよ
週末に作り置きしてるけど

 

727: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:42:15.45 ID:6ENZn/s80
>>1
手取り15万だけど自炊で食費3万でもっとマシな食事してるぜ

 

761: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:43:37.38 ID:+NObCS0R0
>>1
頭も悪ければ、努力もしない
金がないのではなく、食に対する考えが甘いだけだ
自炊すればこれだけ収入があれば、十分いい食生活ができる

 

896: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:48:57.43 ID:iR2ztMgd0
>>1
なんて頭の悪い食事なんだ・・野菜不足補う為に野菜ジュースとか、もはや池沼レベルだろう

こういう頭の悪い人間だから、給料も安いんだろうし、こんな馬鹿がそのうち格差がー日本がーとか言い出すかと思うと、勝手にしろと思ってしまうわ

 

977: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:52:42.43 ID:GsVMk87T0
>>1
大嘘つくなw
2万5千円もあれば自炊すれば毎日肉も野菜も米もヨーグルトみたいな乳製品も腹いっぱい食えるわw
冷凍パスタ?w バカじゃね?w
100均で500グラム100円の乾麺買ってテメーで茹でろやボケw
野菜ジュース買うカネがあるなら野菜買えやボケw
ほんとこういう奴ってダメダメなんだよ何やらせてもできないっていう言い訳しかしないし端からやろうという気が無いw
他人に相談するクセに他人からのアドバイスを訊く気は無いw
俺の知り合いにもちょうどこんな奴がいるけどほんとウザいだけだからいつもヒマ潰しに使った後はテキトーにあしらってるわw

 

2: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:14:06.93 ID:j85nP5of0
糖質取りすぎだろ

 

15: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:15:07.63 ID:yontPKMx0
>>2
これ。
生卵と納豆と豆腐と魚で
健康になれ。

 

177: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:23:35.58 ID:VENkKTo60
>>15
それがあれば人間は生きていける

 

868: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:47:47.90 ID:uAgjJxX20
>>15
生卵はビオチンの吸収阻害するから半熟とか加熱した方がいい

 

123: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:20:54.85 ID:Pr8Pa7Ad0
>>2
実は人類100万年の歴史は、 血糖値を上げる戦いだったww

 

182: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:23:54.23 ID:0RGlyk/f0
>>123
アメリカの建国理念が、国民が腹一杯食い物を食える国創り だったはず。
あと、大統領の誓約で、全てのアメリカ人が腹一杯食える国を作ることを約束する
だったはず。

 

859: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:47:27.75 ID:lvMBq5Uh0
>>182
だからなんでも大盛メガサイズなのね?

 

444: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:32:16.97 ID:katxqzra0
>>2
でも料理できない奴が安価で簡単にたくさん食べようとするとこうなるんだよなー

 

642: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:38:57.54 ID:u3UN8m4J0
>>2
高尿酸まっしぐらだな そもそも果物は適度に取れば糖尿なんかになるわけがない 一番重要なのは腸が喜ぶ食事に尽きる 第二にタンパク質を3食きちんと取ること

 

3: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:14:21.59 ID:X7yoBIvc0
こういう食生活してたことあるけど、口内炎になった
栄養足りないよね

 

442: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:32:16.23 ID:gTTsI8dd0
>>3
私はずっと下痢した
体大丈夫なのかな

 

78: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:18:58.86 ID:gwSq/RHM0
一時期似たような食生活してたけどアゴに吹き出物が常時大量に出来てきもかった
たんぱく質とビタミン中心の食生活に変えたら美肌になったw

ひとり暮らしだと自炊のほうが高い

95: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:19:47.68 ID:xpolpv2A0
一人暮らしだと、(光熱費考えると)自炊の方が高い。

 

285: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:27:51.06 ID:os8l7slf0
>>95
よく見かける意見だけどプロパンじゃなければ光熱費含めても自炊のほうが遥かに安い

 

323: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:28:59.97 ID:Ytk/BD5e0
>>285
ほんとそれ

 

309: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:28:34.72 ID:BbGkOCbO0
>>95
いや1人暮らしでも自炊は安いけど時間がかかるので そこをどう考えるかかな

 

119: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:20:51.45 ID:J+imfYcg0
メシはガソリンだから粗悪なのを入れ続けると パイプと書いて血管とかエンジンと書いて心臓 とかがブッ壊れるぞ

 

今安い野菜を選べ

10: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:14:49.12 ID:0RGlyk/f0
今安い野菜
じゃがいも、玉ねぎ、白菜、キャベツ、カブ

今高い野菜
トマト、ナス、長ネギ、里芋

今普通の野菜
人参、かぼちゃ、大根、

@東京23区

 

203: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:24:27.69 ID:EQIMeGJN0
>>10
毎日カレーだな。

 

380: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:30:37.61 ID:n/ENYOP4O
>>203
クリームシチューも

 

240: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:26:08.93 ID:pBBjGTcV0
>>10
全部鍋にしたらなんでもいけるよ

 

503: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:34:26.12 ID:mI8UN7hj0
>>10
ナスとかやめとけよ害のほうが大きいから、調べてみ
ほぼなんも栄養ないキュウリより以外

あとキャベツはがん予防第3位に入るくらいだからコスパいい
生姜、キャベツ、ニンニク、ブロッコリーはがん予防トップクラスの連中だから
覚えておいて

 

539: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:35:23.31 ID:4OwtHMfy0
>>503
ガンはほとんど遺伝だから意味ないよ

 

241: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:26:09.35 ID:Y/J7S88l0
メルカリで野菜買ってる

 

 

炭水化物をやめるには

26: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:16:03.46 ID:xzJ+YFFE0
炭水化物取りすぎって一番やばいんじゃないの?
というか炭水化物しか取ってない

 

54: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:17:49.73 ID:ANsrpzHP0
カロリー足りてないからな
炭水化物がやばいってのはカロリー的な話であって 1は全然足りてない

 

511: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:34:35.00 ID:2g8LVmsA0
>>26
昼のパンは一枚にして
卵を一品追加だよな
炭水化物と糖質多すぎでヤバイ
米を買って自炊の方が安いし
糖質高いといっても茶碗一杯なら
パンの方が糖分多いし血糖値が直上がるから糖尿に成りやすいんだよね

 

52: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:17:44.56 ID:qQL8HRQZ0
朝食に菓子パンって最悪
せめてバナナにしとけ
菓子パンなんて添加物だらけやぞ
ない

 

58: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:17:58.47 ID:vXBtiJcW0
冷凍のパスタを買ってる時点で負け
乾パスタなら500gで100円くらいで買えるし、野菜やキノコ買って自分でパスタ作れば1食50円くらいでできるぞ

甘えすぎだ

 

279: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:27:33.02 ID:2FmjzDEZ0
>>58
乾パスタ、夜寝る前に、水に浸しとくと 朝には、良い頃合いになってるよ。
オリーブオイルとニンニクでペペロンチーノにするもよし、ケチャップで炒め和えてナポリタンでも、お好きなように

 

 

 

仕事で疲れてるから自炊できないは甘え

59: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:17:58.62 ID:Acg7aSjW0
この手の記事で自炊したら〇円以下とか言っている奴に社畜はいない

ぬるま湯に使っているくそニートか生保だろ?

 

84: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:19:05.32 ID:Ph3hUcoE0
>>59
仕事で疲れてたら家事なんてやってる暇もやる気も出ないわな

 

99: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:20:05.64 ID:yontPKMx0
>>84
無洗米なら、
水入れてボタン押して、すぐ炊きたて

 

145: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:22:00.75 ID:Ph3hUcoE0
>>99
まず食べ終わって食器洗うのすら面倒くさいしおかず買いに行くなら外食する楽さ選ぶ

 

594: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:37:23.83 ID:gTTsI8dd0
>>145
すごくわかる
一人暮らしならなおさらだよね
でもそんな生活してても生きてると言えないなあと思って実家に戻った

 

659: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:39:31.39 ID:4OwtHMfy0
>>594
ママにやらせてるだけじゃん…

 

769: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:44:05.14 ID:gTTsI8dd0
>>659
そういうこという人多いよね
自分が実家にいた時なんにもしなかった人はそうなんだろうけど 、私は高校生のころから自分の分の洗濯は全部自分だったしお弁当も作ってたし 、風呂場のカビとりとか窓のサッシとか親がやらない場所の掃除も好きでやってたよ
炊事洗濯基本的には好きだから今もやってる
それすらまともにできない暮らしに疲れちゃったんだよ

 

944: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:51:22.81 ID:4OwtHMfy0
>>769
言い訳すんな
いい大人だろ
親の手伝いじゃなくまず自立しろ

 

994: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:53:10.36 ID:liJPl0wu0
>>769
結局誰かにやってもらわないとまともな生活出来ないってことじゃん
家事できるなら実家帰る必要ないし

 

そんなみなさんの食事

127: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:21:05.15 ID:Ytk/BD5e0

朝 納豆や豆腐や菓子パン程度の軽食

昼 食わない

夜 自炊で豚鳥肉(85円/100g)メインの料理でご飯と野菜をたらふく食う

飲み物は全て水道水
これに週に1~2回くらい菓子類などを200円分ほど購入

これで月に2万円あれば余裕だぞ
ポイントは肉や米は安いスーパーで特価時に買うことだな

 

132: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:21:11.95 ID:S/twCYi90
勤労大学生時代の俺の食事

□朝
近所の米屋で買った古米を1合炊いてシラスor卵のっけて醤油かけて食べる
□昼
学食で素うどん150円
□早めの夕食
バイト行く前に古米1合、シラスor卵のっけてしょゆかけて食べる
□バイト
OLのおねーさんが餌くれるので栄養補給

このパターンで6年間乗り切ったわ
体脂肪率が11%、ボクサー体形でOLのおねーさんに大人気だった
学費も生活費も全部バイトでまかったでー

 

139: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:21:49.72 ID:MVFSGhPH0
ワイは月10万やけど築86年のアパートやし、稀に1Fのタイ人にオカズもらえるし意外と暮らせるで!

ちなみに今日の昼はシャケのちゃんちゃんちゃん焼きともやキャベのかき玉スウプやで
先月特売の米(国産!)20kg買ってるし、しばらくは大丈夫そうやね!

 

147: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:22:05.28 ID:LmTGVkdm0
うち3人家族(娘3歳)で週一の買い物で5千円(旦那の毎日の弁当入り)
1ヶ月でおよそ2万+外食5千円~1万弱
大体3万行かんぞ
大食いの旦那も毎食満足できる量だし、バランスも考えてる
まず食費減らしたいなら自炊しろって
昼に食パン2枚とか耐えれんわ

 

166: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:23:12.29 ID:7r1pP3Nw0
朝飯食ってんじゃねぇよw

 

248: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:26:15.69 ID:ktVJUTBq0
>>166
朝しっかり食えば昼いらんレベルで朝は大事だぞ
体温も上がるから目も覚める

 

180: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:23:46.27 ID:pD/6e8kh0
そば1玉15円
もやし1袋15 円
卵1個10円
格安スーパーに行けばこれぐらいで売ってるから、もっと安くて美味いもの食えるだろ。

 

181: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:23:53.14 ID:0qOVQLvd0
トップバリューの5食入り147円の袋麺に一袋20円のもやし半分入れて食べるのが続くと流石に昼間仕事中フラフラして来るなw

 

263: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:27:03.17 ID:EGvnaHCA0
>>181
それ栄養不足より添加物でやられてんだろ
100円ショップとトップバリュの食品って避けなきゃいけないやつだぞ

 

207: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:24:40.83 ID:wksjPpHo0
栄養バランスよくて安い食事って不明なんだよな。
※実際に蛋白、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラル等 計算してる物で。野菜使ったから、〇〇入れたから健康とか 言うのは山程あるが。 結局数値化されてるのはコーンフレーク+牛乳位だが、これも意外に高い。

 

227: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:25:47.52 ID:mf+a3vNz0
>>207
卵とバナナで大体の栄養は取れる

 

237: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:26:08.69 ID:ANsrpzHP0
>>207
米と肉の量だけ確認しとけば
あとは適当に野菜食べたらいいよ

 

208: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:24:45.93 ID:xMS+6eRd0
ツイッターでマクドナルドとか馬鹿にしてる奴が、 こういう節約食事してて馬鹿かと思った。 おまえのほうが底辺でビッグマックですら変えないだけじゃん

 

218: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:25:22.67 ID:MrCscEzR0
>>208
あんなもん金払ってまで食うバカw

 

260: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:26:58.85 ID:xMS+6eRd0
>>218
金持ちでもたまに買ってるってことを分かってない。
底辺ほど馬鹿にする。
そりゃ食いすぎると不味く感じるけどな

 

220: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:25:25.72 ID:pBBjGTcV0
野菜ジュースに栄養あんの?

 

264: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:27:04.50 ID:mMwM74F60
>>220
肝心な食物繊維は取れず、糖質が多い
意味なし

 

230: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:25:54.65 ID:1EiHMn5j0
炭水化物って結局糖質なんだよね。
そして野菜不足補う為に野菜ジュースw
どんだけ糖質取るねんw
マジで1度血液検査だけでもやっといた方がいいな。
見た目痩せてても隠れ脂肪肝とか健康診断は何かしら引っかかるんじゃないかな。

 

250: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:26:20.59 ID:Ls3Y/0Eh0
パスタは貧乏人の味方
でも肉や野菜も食べようよ

 

379: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:30:36.60 ID:NA642Asp0
>>250
パスタを茹でる時に、刻んだキャベツや玉ねぎ、豚コマなんかを投入するだけでいいのにな。

 

558: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:36:13.23 ID:obATJ0Z80
今、書き込んでるおまいらの昼食は、なんなの?

 

608: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:37:51.11 ID:vrRUA/Bs0
>>558
コロナ自粛中の居酒屋が限定販売してる日替わり弁当500円

 

618: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:38:09.59 ID:WR2ANwxo0
>>558
100円のカップ麺だわ。
リモートワークになったからお昼こればかり。 夜も食べないで過ごす時が半分くらい

 

633: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:38:32.83 ID:lukp+Ifo0
>>558
半額惣菜唐揚げ半分のもやしをレンチン と炊いたご飯

 

667: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:39:51.27 ID:TT5DBckm0
>>558
納豆に余ったキムチまぜてご飯にかけた
50円くらいかな

 

811: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:45:49.14 ID:cOGNK3M50
>>558
1200円のダイエット用の冷凍弁当とゆで卵と事務のおばちゃんに貰ったサラダ

 

980: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:52:44.06 ID:FADlTtfX0
オレの土曜日のブランチ

https://i.imgur.com/J1x6f6p.jpg

時々作るラーメン

https://i.imgur.com/VPiHc8z.jpg

昨日の夜のデザートにリンゴ剥いた
https://i.imgur.com/HhCmg9W.jpg

 

コンビニサラダやスムージーで補給できるのか

289: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:28:08.39 ID:1EiHMn5j0
一人暮らしの男とか食生活荒れるよな。
で、本人も多少は気にしてコンビニでサラダとか野菜スムージー買ってると言うけど、それ健康の為になってるとは言えないんだよなぁ。

 

312: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:28:48.75 ID:Ph3hUcoE0
>>289
サラダだめなの?

 

421: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:31:36.21 ID:1EiHMn5j0
>>312
サラダや袋入りのカット野菜とか、全てがそうだとは言わないけど中毒防止の為に結構な消毒用の薬品漬けだったり。
スムージーとかは糖分を気にした方が良いし。
野菜はなるべくスーパーで買って、サラダくらいは自分で野菜をカットして食べた方が良い。

 

473: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:33:26.50 ID:lPo8PvDjO
>>289腸が吸収する量は限られるから一回二回の食事ではほとんど0だ
全てただのうんこ化だよ
中途半端に食べるぐらいならカロリーメイト二個食ってる方が確実

 

318: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:28:56.64 ID:EwWFbl3C0
江戸時代は
朝米と味噌汁 昼米と漬物 夜はお茶漬け
全然余裕だろ

 

390: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:30:55.43 ID:SLMTg4Rj0
>>318
で、脚気の患者多発

 

326: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:29:02.60 ID:Y1El6Bj10
貧乏人程コンビニを利用してるのは何故なんだ?

 

359: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:30:10.87 ID:Ytk/BD5e0
>>326
自己管理ができないだらしない奴が多いからかも
俺は貧乏人だけどちゃんと自炊しているが

 

374: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:30:27.00 ID:vrRUA/Bs0
>>326
貧乏暇なしだから

 

404: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:31:13.35 ID:mMwM74F60
主食食ってりゃタンパク質はそれほど不足しないけど添加物でやられるわ
カリウムや塩分取りすぎよりはマシかも

 

420: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:31:35.02 ID:mI8UN7hj0
例がおかしすぎる
手取り17ならもっと栄養あるの食べれる

何でこんな嘘みたいな記事のせるの?
25で手取り17なら少なくないよ今のご時世
製造業とかやってない デスクワークもしくは営業みたいなのしか体験したことない人間が書いてるでしょ

地方なら17は高い方
そのくらいあれば野菜とか肉も買えるわ普通
嘘のせんな腹立つ

 

579: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:36:54.22 ID:qcKwUrrn0
>>420
食費削って他は全部例えばパチンコに回すとか様々なケースなんかもあるわけでそこが抜けた記事なんて意味ないとは思うね
手取り17万なのに家賃13万のとこ住んでたりとかさ。車にアホみたいに金かけてるとか

 

463: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:32:56.37 ID:4AQWRNc/0
食べるものケチると顔に出るよね
安くても旬の野菜をきちんと料理してたら健康だし幸せになれるのに

 

563: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:36:23.39 ID:gwSq/RHM0
3COINSに蒸し器売ってるからそれに野菜ときのこと鶏肉入れてチンしてポン酢かけて食べればいい

 

655: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:39:27.42 ID:ktVJUTBq0
ちゃんとしたの食わないと疲れやすくなって余計自炊する元気なくなる
自分の分だけなら自炊なんて楽勝なのにできないのはまずい

 

664: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:39:46.17 ID:JxuSqmSW0
なんで米と豆腐買わないんだ?

 

675: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:40:17.34 ID:G8T83bxy0
薄毛予報は警報レベルじゃ

アレルギー発症は注意報レベル

お肌トラブルは要注意レベル

 

759: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:43:34.00 ID:chC1qP3G0
>>678
日本の家庭消費用果物ってなんであんな高いんやろな
外国だと滞在日数分買ってもびっくりするくらい安い

 

807: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:45:36.66 ID:RvIlbfKZ0
>>759
味は同じでも見栄えが悪いものを売らないからな
どうしても1つ単価が高くなる
海外では見栄えの悪いものも普通に売る
まあ みんないいのをとろうとするけど 悪いのも買うからな

 

681: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:40:31.05 ID:Vje8cb3S0
コンビニには食品と毒が一緒に置いてあるから ちゃんと栄養成分表示を見て買うんだぞ

 

696: キレイ職人さん 2020/12/01(火) 12:40:50.44 ID:XWN3GPcF0
金がない上に栄養知識がなく頭も悪い 能力自体が低いんだよなw そこがまた金のなさ、仕事のしょぼさに繋がってるんじゃないのか?
連動してるんだよ

 

引用元: ・【手取り17万男性】食費2万5千円の食事が話題 朝は菓子パン 昼は食パン2枚 夜は冷凍パスタ ★3 [雷★]