生理前の大人ニキビを改善する方法教えます！豆乳、チェストツリー、美顔水など！

2021年1月13日

ホルモンの変化で出現するニキビは、スキンケアでどうにかなるものではない。

女性ならわかる人も多いのでは。

この煩わしいニキビから逃れるため、みんながやってることをまとめました。

みんな何歳？どんなニキビできる？治るまでどうしてる？

389: キレイ職人さん 2016/03/26(土) 11:38:59.24

33女だけど、思春期の頃はオデコやほっぺに大量にできて、20過ぎた頃はニキビ治ってたけど、30過ぎたあたりから、鼻の下や横、目の下あたりにこもりニキビできる。

なかなか治らないし、芯もでない。
皮膚の膨らみなくなるのに1週間、赤見もなくなるのに2週間、跡がシミになる。

生理が始まった日とその次の日くらいしかニキビがない日がない。33にもなると周りにニキビある人もそういない。何で私ばっかりできるんだ。

393: キレイ職人さん 2016/05/07(土) 23:58:33.41

高校生辺りから二キビが酷くなり、この頃の二キビ跡が今でも残ってる…生理前は酷いし、生理関係なくても顎や鼻の下にポツポツよくできる

もう24なのに一体いつまで二キビができるんだろう
思春期よりは大分マシになった方だとは思うが、職場の同年代の子達はみんなお肌綺麗で羨ましいわ
食生活と睡眠に気を使うだけじゃダメなのかな

自分の肌に合うスキンケアがイマイチよく分からない

394: キレイ職人さん 2016/05/08(日) 19:49:42.57

ホルモンバランスの異常や皮膚炎を疑ってみたらどうかな
それだとスキンケアだけじゃ治らないから

395: キレイ職人さん 2016/05/16(月) 13:40:08.87

食生活

肉系の油はやばい

あと
睡眠だろ

396: キレイ職人さん 2016/05/16(月) 13:57:05.54

菜食中心にしても一向に変わらない私が通ります

397: キレイ職人さん 2016/06/04(土) 19:42:30.43

今年で32
いまだに生理前になると、頬に赤いニキビが1、2個できる
今回もできた。赤くはれてしこりになって、痛痒い
赤くなるとなかなか跡が消えない
消えたと思ったらまたできての繰り返し
15の頃から、人生の半分以上ニキビ人生とか(´；ω；`)
ニキビできなかったらツルツルの肌だったんだろうな…

398: キレイ職人さん 2016/06/10(金) 00:12:43.08

>>397
28だけど全く同じ
というか10才くらいからずっとだから更にひどいかも
収まる気配なし

399: キレイ職人さん 2016/06/12(日) 21:58:07.97

20歳から急にとまらなくなって今27歳
常に10個以上ある

400: キレイ職人さん 2016/06/14(火) 08:01:14.19

私も小学校高学年から始まり、ずーっとニキビ面。大人になったら治る治ると思って信じてきたのに、27歳の今も、というかよりひどくなってる…。
元々色白だから、ニキビさえなくなれば私綺麗になれるはず！と思っていたのに現実は毛穴パカーンのにきびです。

ホルモンバランスは自分でチェックできる

408: キレイ職人さん 2016/08/28(日) 02:53:11.43

ずっと顎に赤いこもりニキビがあって生理前に特に出てくることが多い
手で化粧水付けただけでそのニキビから血が出てきたりする
皮膚科で抗生剤飲んでも効かなくなっちゃったしどうしたらいいんだろう…
婦人科で低用量ピルもらうしかないかな
生理不順や生理痛がまったくないからホルモンバランスが崩れてるのかもよくわからない
副作用怖すぎるからピル怖いんだよなぁ
でも顎ニキビ痛いし目立つしもう嫌だ…

411: キレイ職人さん 2016/11/21(月) 07:30:41.28

>>408
ホルモンバランスの乱れは基礎体温を計って体温の推移見ればある程度わかるけど

409: キレイ職人さん 2016/09/08(木) 06:45:49.00

ピル飲み始めてから良くなったけど顎ニキビだけどうしても治らない　生理前とか関係なく常駐してる…　お菓子もジュースも口にしないんだけどなあ

410: キレイ職人さん 2016/11/11(金) 01:15:22.40

生理前ニキビ本当に良くならない
皮膚科に行っても適当な薬渡されるだけで泣きそう

413: キレイ職人さん 2017/02/04(土) 12:24:52.26

鼻と鼻周辺のニキビとかで治らない。
常にモコっと赤いのが３つくらい。
顔の真ん中だしさ。
あごに出きる人が羨ましい。

414: キレイ職人さん 2017/02/14(火) 11:53:43.69

顎ニキビ全然良くないよ
顎全体にニキビができると、顎が赤くはれ上がって猪木みたいになる
猪木はニキビ無いから良いけど、顎のみ赤くてプクッとしてるのって、結構目立つよ

416: キレイ職人さん 2017/04/02(日) 02:39:24.47

小学生から悩んでてプロアクティブやら皮膚科やら漢方やらいろいろやってきて最近落ち着いたな～と思ってたら数週間の間に1cmくらいのニキビが6個できた
落ち着いたなんて気のせいだった

417: キレイ職人さん 2017/04/27(木) 21:31:18.88

やっぱホルモン治療しないとダメかな…
すっぴんが綺麗じゃない…一ヶ月に3個以上は出るよ
昨年なんて急に荒れ出して未だに出続けてる

419: キレイ職人さん 2017/07/24(月) 23:17:12.46

旦那に付き合ってジャンクフード続けて食べてたら顎ニキビ再発した
もの悪い油分はとったら駄目だね、自炊頑張ろう…

422: キレイ職人さん 2017/12/25(月) 11:38:18.22

ディフェリン使っててビタミンC、E、B2、B6と漢方2種類を病院から処方されてるがホルモンニキビは全く予防できんわイキナリ赤ニキビが顎に出来る
毎回面ぽう圧出しに行ってるけど顎シミだらけ

424: キレイ職人さん 2018/01/16(火) 11:03:45.81

立て続けにアゴと鼻に発生して辛い、、、治りかけたと思ったらまたすぐ横に出来て、を3回くらい繰り返してる。ビタミン取ってるし、豆乳も飲んでるし、睡眠もとってるんだけどなぁ

425: キレイ職人さん 2018/01/16(火) 16:33:31.84

>>424
ホルモンバランスだと思う。自分もそんな感じなのでチェストツリー飲んでるよ

428: キレイ職人さん 2018/02/19(月) 08:11:14.47

貼付の相澤先生に尋ねたら
生理前の悪化はいかなる治療でも治せないからだめと断言された。
ピルのんでもだめみたいです。

429: キレイ職人さん 2018/02/19(月) 13:44:02.95

え、ピル飲んでる間は綺麗だったよ
中止したら元通りだけど

430: キレイ職人さん 2018/02/19(月) 20:40:12.50

同じく
Dダイマーで引っかかって飲めなくなったのが悔やまれる。ジュウミハイドクトウ飲んでるけどピルよりだいぶ劣る

十味敗毒湯エキス錠クラシエ 180錠　2598円

病院で出された薬効く？

377: キレイ職人さん 2015/05/15(金) 08:42:20.74

今月の生理前ニキビは酷かったわ
耐えられずに皮膚科へ行ったけど、少し遅れて生理が来たよ
でも、シンプルケアに変えるいいきっかけになった

379: キレイ職人さん 2015/05/28(木) 15:28:58.90

皮膚科の薬で治ったことない
病院が悪いのかな

380: キレイ職人さん 2015/05/28(木) 20:00:05.44

皮膚科で四月から認可されたっていうべピオジェルを塗ってたんだけど、医者に言われた以上に皮がぼろぼろむけるから会社にその肌で行くことに耐えられなくて続けられなかった
ちゃんと使い続けられたら綺麗になったのかなって思う
使い続けてる人いますか？

過酸化ベンゾイルベピオ、ディフェインゲルなどのキツイ副作用

385: キレイ職人さん 2015/11/04(水) 00:11:16.25

>>380
ベピオ使ってます。私も最初は皮剥けでガサガサになりましたが、副作用がひどいことは事前にネットをみて分かっていたので　一応副作用が強くでることを考慮して会社の1週間休暇(←絶対とらなければいけない)の前日から使い始めました。
何かあったら引きこもってればいいやと思って。私の場合、使用3日くらいが皮剥け&赤みのピークで皮が全て剥がれてからは　副作用も落ち着き、今は塗っても赤みも皮剥けもありません。
ベピオは乾燥するということで予め保湿剤もセットで処方してくれました。まだ新規ニキビがでることもありますが、確実にニキビは減りましたし毛穴のつまりも解消されたと思います。副作用を乗り越えたあとの効果は高いと個人的には思います。

382: キレイ職人さん 2015/10/16(金) 01:59:22.88

わたしもベピオ出されましたが、とにかく肌がポロポロ皮剥けて化粧も乗らないし乾燥ひどいし、そのわりには顎ニキビは良くならずやめました。

383: キレイ職人さん 2015/10/16(金) 10:51:25.42

排卵日後が一番綺麗な人いますか？調べると排卵日は皮脂が多くニキビが出来やすいと、、乾燥ニキビだったのか

384: キレイ職人さん 2015/10/16(金) 10:52:24.26

ちなみに頬下から顎にニキビ多数、デコルテざらざらです。いまデコルテは完璧に綺麗になってる

これやったらニキビなくなった！

376: キレイ職人さん 2015/04/30(木) 08:34:22.62

チェストツリーきらして１ヶ月、他にもサプリ色々飲んでて、切らせてることすっかり忘れてたんだけど物凄い自己嫌悪と食欲が襲ってきて気づいた。
チェストツリーいいんだけど継続はお金きついわ。。

佐藤製薬のサトウチェストツリー 140粒 1582円

378: キレイ職人さん 2015/05/16(土) 16:29:28.59

>>376
アルコってメーカーで初回980円で２回目以降1782円で毎月届けてくれるサービスあるよ。送料込みで。私もドラッグストアでサトーのチェストツリー買いだめしてたけどそれでも忘れるんだよね。
チェストツリーの用量と値段は大体サトーと同じでビタミンＢとかメリロートとか入ってるから切り替えた。
まだ始めたばっかだから効果の違い不明、自己責任で。

女性のミカタ～すこやか編～　60粒　1980円

426: キレイ職人さん 2018/02/03(土) 19:11:00.38

ネオ小町っていう飲み薬がよかった
粒が大きくて飲みたくないけど綺麗に治る

ネオ小町錠 270錠　2876円

401: キレイ職人さん 6/06/21(火) 18:05:34.99

命の母とプラ注射で顎ニキビできなくなった
たまにディフェリン塗ってビタミンも取ってあと腸内環境も関係あるみたいだからヨーグルトとアレルケア食べてる

アレルケア　60粒 2460円

今のところこれで出来ないけど耐性ついて再発したらと思うと恐怖

402: キレイ職人さん 2016/07/16(土) 09:15:41.42

毎日数種類飲んでたサプリやめて、食事は腹八分目にしたらニキビなくなった
特にサプリ、胃に負担かけてたみたいだ…

403: キレイ職人さん 2016/07/17(日) 19:45:05.80

生理前1週間、油物避けて大好きなチョコ我慢して半身浴毎日やったら3ヶ月連続ニキビ出来なかった！
生理前いつも2kg弱増えるのにそれもなかったし　そのお陰か分からないけど、とりあえず続けてみる

404: キレイ職人さん 2016/07/20(水) 04:25:02.72

赤いこもりニキビに美顔水という化粧水を使ったら赤ニキビから黄ニキビになったんだけど、これは中の膿が表に出てきて快方に向かってるのか逆に悪化してるのかどっちなんだろう？

明色化粧品明色美顔水薬用化粧水 90mL 　880円

抗生物質でよくなったけど・・・

432: キレイ職人さん 2018/02/21(水) 15:22:10.90

三年前から体質が変わったようで、ありとあらゆるニキビ治療をしたけど、粉瘤、膿ニキビで一進一退とにかくひどい状態だった
一か月ほど前に鼻風邪を引いて、ステロイド錠剤を3日ほど飲んだあたりから肌が改善、それから大きなニキビはできていません
ニキビにステロイド錠剤が効いたのでしょうか？治って良かったけど、こんなあっさりと？不思議です

435: キレイ職人さん 2018/02/21(水) 22:04:04.05

抗生物質が最初だけ効くのと同じで一時的にアクネ菌が弱まったか、内臓のどこかが炎症してたのが治って毒素が正常に排出されるようになったからニキビ治ったかなのかな

436: キレイ職人さん 2018/02/22(木) 23:53:41.32

>>435
しっくりきた
これからも生活習慣気をつけた方が良さそうですね、ありがとうございます

437: キレイ職人さん 2018/02/24(土) 12:25:38.18

プロリン飲むようになってから顎は消滅した。生理前どころか常に顎はボコボコだったのに。インナードライはいくら外から保湿頑張ってもダメなんだなと実感した。

NOW Foods(ナウフーズ) L-プロリン 120粒　1759円

豆乳が効果あった

441: キレイ職人さん 2018/03/24(土) 10:23:56.79

昔は豆乳飲んでも効き目なかったのに最近仕事のストレスでイライラするから何日かおきに豆乳を飲み始めたんだけど生理前ニキビ出来ても飲み始めるまえに比べたら全然小さいの
もうしばらく続けて見て様子見

442: キレイ職人さん 2018/03/28(水) 21:50:12.33

豆乳飲み始めてからものすごく調子がいい
ニキビはできても小さくて目立たないもの悪化もしてない今のところ順調

443: キレイ職人さん 2018/03/29(木) 19:02:10.29

豆乳を飲むようにしたのと朝も洗顔料を使って顔洗うことにしたそれまで朝は水洗顔のみだった
当然朝もニキビ用の洗顔料(AHA)これがいいのかもしれない

444: キレイ職人さん 2018/03/31(土) 14:14:48.52

豆乳は合う合わないがあるみたいね
自分は可もなく不可もなくって感じだった。他スレの豆乳甘酒はお腹痛くなって断念。

445: キレイ職人さん 2018/03/31(土) 20:59:00.49

生理前ニキビは当たり前のように出来るけど症状は飲まないよりは全然いい
顎まわりに四つぐらいできたニキビも悪化したり跡にもならず消えた普段なら必ず一つは大きく膨れるんだけどそれもいまのところなし若しかしたら豆乳より朝洗顔が関係してるのかもしれない

446: キレイ職人さん 2018/04/01(日) 21:16:33.47

それとやめたこと水洗顔と馬油
ニキビ跡やニキビを治そうと思って使っていた馬油が逆に悪化させていたかもしれない

447: キレイ職人さん 2018/04/02(月) 19:43:59.21

遂に今日来ました順調に目立たない程度のニキビに落ち着いてる豆乳も続けつつ一か月後はどうか様子見

448: キレイ職人さん 2018/04/02(月) 20:48:51.92

ちなみに私の場合生理が来る前に二回荒れる
周期は正常です

449: キレイ職人さん 2018/04/05(木) 12:19:28.25

今月は特に酷いニキビにならず無事治りそう
豆乳と朝洗顔を丁寧にしただけで毎月の悩みが嘘のようになくなった来月も期待

450: キレイ職人さん 2018/04/05(木) 20:47:25.97

豆乳を飲んでみて生理前ニキビの予防にはならなかったけど悪化することもなかった(いつもは小さいニキビが腫れて大体大きくなる)ホルモン的なことで諦めていたけど朝の洗顔も大事なのかもしれない

451: キレイ職人さん 2018/04/11(水) 12:41:28.90

豆乳をほぼ毎日仕事に行く朝に飲んでるけどイライラもないしニキビも落ち着いてる最近大きいのは出来なくなったもちろん豆乳だけではなく出来てしまったニキビにも塗り薬は塗ってるけど生理前ニキビが改善されたのはやはり豆乳なのかな

452: キレイ職人さん 2018/04/11(水) 12:43:59.41

ちなみに朝はクレンジングリサーチのAHA洗顔料チューブタイプ元々夜のみ使っていたもの
夜はニキビが酷くなったときに変えた薬用のアクネ石けん効果は不明だけど一年近く保つからコスパ良し

クレンジングリサーチウォッシュクレンジング 120g　907円

453: キレイ職人さん 2018/04/11(水) 20:56:17.40

多分仕事のストレス→イライラ男性ホルモン増加でホルモンバランスが崩れニキビだったのかも更に水洗顔で皮脂を落とさないようにしていたから余計悪化していた赤く腫れるようなことはいまのところなし

454: キレイ職人さん 2018/05/10(木) 11:20:48.65

ある程度試してみた結果、Dr.シーラボのアクネレスソープをネットであわ立てて洗うのがいい感じ。同社の顔に塗るジェルとかは気に入らなかった。意外に自分にとっては刺激がある。(アルコール？）アクネレスソープは他の製品に比べて高くない割に良い。無駄な油は取る一方で刺激がなくてつっぱらない、と思ったけど。

ドクターシーラボ薬用アクネレスソープEX 　1980円

455: キレイ職人さん 2018/05/28(月) 22:59:59.23

無調整豆乳より効果を求めてエクエル3ヶ月続けたけど良いと思ったのは最初の1月のみで後は特に実感無かった。無調整だと飲まないでダメにする事が多いから最近は調整買ってる

大塚製薬エクエル 120粒 4000円

456: キレイ職人さん 2018/05/29(火) 11:09:31.40

皆さんは朝は洗顔料や石鹸で顔洗ってますか？
それとも水やぬるま湯だけで洗ってますか？
今まで朝はぬるま湯だけで洗ってたけどこの前テレビで皮膚の専門家？の先生が朝も洗顔料でちゃんと洗った方がいいと言ってたので…
理由が夜につけるスキンケアの酸化したものをちゃんと取るためだとか

457: キレイ職人さん 2018/05/30(水) 18:31:11.54

>>456
肌質にもよるかなー。自分は脂性で朝起きるとヌルヌルテカテカでとてもぬるま湯では落ちないから
洗顔料使ってる。ぬるま湯洗顔もやったこともあるけどニキビ大量発生して中止した。
乾燥～普通肌の人なら試す価値ありそう。

458: キレイ職人さん 2018/06/02(土) 20:01:14.42

今まで緑黄色野菜ばかり食べて、淡色野菜は無駄だと思って食べなかったんだけど、名前のキャベツレタス胡瓜等を大量にたべたら肌が綺麗になった。飲み物は麦茶

459: キレイ職人さん 2018/06/02(土) 22:40:18.54

朝も洗顔料使って化粧水してるよ。
マジで生理前の大人ニキビ出来なくなった。ストレスフリー。今はニキビ跡治したい

460: キレイ職人さん 2018/06/07(木) 23:53:03.49

ニキビ体質じゃなかったのに、顎と頬に紫色で跡が残るタイプのニキビ？吹き出物が生理前とかに頻繁にポツポツ出来るようになって必ず跡にもなるし本当悩んでた。
サプリ、漢方、ニキビの薬、ピーリングとか試したけどどれもしっくり…けどここで豆乳の話題が頻繁に出てたから試してみたらけっこう効いててちょっと感動。生理前なのに顎の治安が良い。あとは跡が治ればな～。

463: キレイ職人さん 2018/11/27(火) 18:11:06.42

>>460
同じく
ニキビ体質じゃなかったのに２７歳辺りから生理前後に頬に痕が残るニキビが出来るようになった
サプリ、ヤーズ、命の母A、ハトムギ全く効かず
乾燥からかと思ってヒルドイド系のクリーム試したけどダメだった
唯一アベンヌウォーター使うようになってからかなり数が減った
今月の生理では一つも出来なかったし、ただの温泉水だと思ってたけど、以外と良かったよ