SONOKO式で美を追求している淑女の皆様【RT信者も】

SONOKO式とは

美容家の鈴木その子が確立した美容理論。主に食と化粧品で構成され、独自の道を行く美白やダイエットなどが話題となった。
レストラン「トキノ」

1974年、銀座にオープンしたレストラン「トキノ」。
この場所こそがSONOKOの起源です。

愛する息子の摂食障害をきっかけに、
栄養学・生化学を徹底的に研究した創業者・鈴木その子。
彼女はカラダに負担をかけないことを第一に、
独自の食事理論を確立しました。

やがてレストランでは日本初となる
無添加・ノンオイル食品の提供をスタート。
すぐに多くの支持を集めるようになったのです。

美しさの根本は、健康にある。その信念は創業時のまま、
今では食品と化粧品を通じて、
美しく生きようとするすべての女性を応援しています。

引用:https://www.sonoko.co.jp/user_data/about_sonoko.php

 

化粧品

SONOKOでは、肌のストレスとなる合成香料をはじめ
不要な添加物は使用していません。

美容成分は、自然由来のものを厳選。
肌に負担のないようにしています。

すると、どうでしょう。
お手入れの手順はシンプルになります。
肌への刺激になる強いマッサージやパッティングは
必要なくなるのです。

肌本来の力を活かし、美しく明るい肌へと導く。
それがSONOKOの化粧品の役割です。

 

実際にSONOKOライフを送るみなさん

8: キレイ職人さん 2019/10/13(日) 22:09:07.81 ID:xk2BRBJX
今のファンデ使ってる人いますか?
大学時代のファンデデビューがトキノで20代前半お世話になったのだけど先生がなくなってからはなんとなくやめてしまって
ファンデーション しっとりピンク
SONOKOファンデーション  出典;https://www.sonoko.co.jp/products/detail.php?product_id=14483

 

9: キレイ職人さん 2019/10/14(月) 19:37:09.63 ID:+tv6RtVc
使っているよ、発売当初からだからもう何十年も前からかな?
SONOKOファンデーションしっとりタイプ+さっぱりタイプを先生は推奨してたね
私は今はSONOKOファンデーションしっとりタイプ+フェイスパウダーを使っているよ
コスメはSONOKO以外は使ったことがないから比べようがないけど
SONOKOフェイスパウダー
SONOKOフェイスパウダー 出典;https://www.sonoko.co.jp/products/detail.php?product_id=80186

 

10: キレイ職人さん 2019/10/14(月) 20:16:11.49 ID:4bLOj6WG
>>9
ずっと使ってらっしゃるんですね~
そうそう、SONOKOファンデーションしっとり+さっぱりで使ってました。
肌がきれいにみえてそのまま寝ても負担がなくていいファンデでした。
mimiファンデーションも一度使ったけどSONOKOファンデのほうがカバー力があったのを覚えてます。
しっとり+パウダーでまた買ってみようかな

 

11: キレイ職人さん 2019/10/22(火) 00:37:56.57 ID:p+FBWfcf
ファンデいいよね。
いろいろ浮気したけどなんだかんだ戻っちゃう。
箱の絵も最初はすごいデザインと思ったけど、なんか今はこれぞソノコって思うようになったわ。

 

13: キレイ職人さん 2019/10/22(火) 15:11:22.37 ID:dnHMXvm6
未だにしっとり+さっぱり使ってます。でも最近買ったしっとりがいつもより柔らかくてビックリしたんですが

買ってる方、変わりないですか?

RTのしっとりも買ったことあります。
かえって乾燥するんですけど・・・
カバー力なくて、sonokoのより白くなっちゃう。
成分もずいぶん変わりました。
合う人多いのかなぁ。田島さんとか大絶賛で。。。

お気に入りは、シルクファンデだったんですけどね^^
再販してほしい!

仕方ないので、sonokoしっとり使ってますが。

 

12: キレイ職人さん 2019/10/22(火) 01:23:59.86 ID:G4S3r2ek
食品詰め合わせボックスが出てたから買ってみたよ。
どうか吐くほど不味い八宝菜は入れないで。

 

14: キレイ職人さん 2019/10/23(水) 13:40:28.40 ID:Pq2ZJG0b
食品も化粧品も昔とはずいぶんと変わったのかな?
今のソノコしか知らないけど。吐くほどではないけど、八宝菜と中華丼は正直、もうちょい美味しく作れんものかと思うなー。
15: キレイ職人さん 2019/10/23(水) 22:08:44.24 ID:GbzzJZK0
八宝菜昔はすごく美味しかったよ
今のは知らない

 

16: キレイ職人さん 2019/10/24(木) 10:12:23.83 ID:k+pZPLgi
パンが美味しくなったから、他の食べ物もいい方向に変わっていくといいな。お節はどうしようか悩む。

 

20: キレイ職人さん 2019/10/27(日) 00:56:53.15 ID:7eade2A6
皆さん間食はどのくらいにしてるんでしょうか。
長く実行してるんですが、甘いものを食べてもなかなか空腹感が止まらなくて。

 

21: キレイ職人さん 2019/10/27(日) 20:15:04.27 ID:cQPqsF0r
>>20
間食だけで足りないのなら、こまめに飴を食べると良いかと思います。
代謝の良い人なら、飴は1日に1袋が目安です。

 

22: キレイ職人さん 2019/10/30(水) 19:05:26.20 ID:pa/FiB1T
>>12
食品詰め合わせボックス私も買ったよ。
八宝菜は入ってなかったけど殆ど賞味期限ギリギリの物ばかりでびっくりした。
2日後とか、2週間後とか。
もう少し早く販売してくれたら良かったのに・・・

 

23: キレイ職人さん 2019/10/30(水) 22:10:40.52 ID:7XegPsJa
>>22
売れ残りを詰めたのかな?と思ってしまうね

 

24: キレイ職人さん 2019/10/31(木) 15:38:26.90 ID:e+neOAtH
>>22
賞味期限近くの商品が多かったね。
八宝菜・ビーフシチュー・オレンジ煮が入ってなかったから内容は比較的満足。
七色唐辛子が入ってたのは結構意外だった。

 

25: キレイ職人さん 2019/10/31(木) 17:50:13.06 ID:yElB+N8f
>>24
七色唐辛子も11/13だから使い切る前に期限切れになってしまうね。

 

26: キレイ職人さん 2019/10/31(木) 23:20:47.11 ID:hGaJS1q6
チキンのオレンジ煮、不味いのかな?私は好物のリスト入ってる。、、、味オンチなのかしら~、、、

食品には関係ないけど、化粧品でファンデーション使ってる人が多いような気がしますが、ライトアップBBが気になっているので、使用している方の感想をお聞きしたいです。
ライトアップBBの上からフェイスパウダーで仕上げたいと思ってます。
やはり、ファンデーションしっとり+ファンデーションさっぱりorフェイスパウダーが王道なんでしょうかね?

ライトアップBB
出典;https://www.sonoko.co.jp/products/list.php?category_id=930

 

27: キレイ職人さん 2019/11/01(金) 18:54:40.50 ID:2R9TrPll
>>26
チキンのオレンジ煮は私も好きだよ
ライトアップBB+フェイスパウダー使ったことがあるけど私は色が白いので私の肌色には合わなかった。
結局ファンデーションしっとりピンク+フェイスパウダーorファンデーションさっぱりピンクが一番合う
オークル使っている人ならライトアップBBも肌色に合うと思う。
ライトアップBB ナチュラルオークル
ライトアップBB ナチュラルオークル 出典;https://www.sonoko.co.jp/products/detail.php?product_id=353040

 

28: キレイ職人さん 2019/11/02(土) 08:02:26.73 ID:jPR4R22Y
使ったことのある人の意見聞けて感謝!
私はそこまで色白ではないので、BBでいいかな。
SONOKOの化粧品は高いので比較的お安くベースメイクできればいいなって思ってたりもしたけど、ファンデーションのしっとりも良い意見があるので迷う。

 

29: キレイ職人さん 2019/11/02(土) 09:19:28.02 ID:xcWqJ4Wf
SONOKOファンデのピンクはすごくきれいなんだよね

 

30: キレイ職人さん 2019/11/02(土) 10:08:16.68 ID:TKE97qe3
食品もサプリもコスメも全てRTに替えたけれど、SONOKOファンデだけは使っています。

RTは、元SONOKOの田島氏が設立した会社

代表取締役 田島直子
出典;https://www.rtss.co.jp/about

 

31: キレイ職人さん 2019/11/02(土) 17:09:25.60 ID:eiMIaL8F
わたしはソノコのファンデからBBクリームに乗り換えたクチです。
割と色白な方だけど、薄く伸ばせば色味は気にならないです。
BBの伸びの良さと薄づきに慣れたら、逆にファンデが重く感じるようになりました。
BB+フェイスパウダーで使用してます。
好みの問題だとは思いますが、個人的にはおすすめです。

 

32: キレイ職人さん 2019/11/04(月) 12:58:14.42 ID:9R05C6/m
RTの献立も量が少ないね。あんな量じゃバリバリ家事も仕事もできないよ。

 

34: キレイ職人さん 2019/11/09(土) 00:05:56.59 ID:QfubMzBX
ボディウォッシュって一度に結構な量を使うし香りも良くないね。
前のタイプの方がよかったな。

 

36: キレイ職人さん 2019/11/20(水) 13:07:10.99 ID:w0NHhLac
RTのトマトシチュー食べたけど、味は悪くないけどボリュームなさすぎ。昼向けの商品だね。具が少ない。
豚肉と野菜のトマトシチュー
出典;https://www.rtss.co.jp/food/lineup

 

37: キレイ職人さん 2019/11/23(土) 23:09:08.79 ID:Pffk4Jc/
最近思うんだけど、自分の欲求を無視して献立を進めていくのは良くないような。。。

 

38: キレイ職人さん 2019/11/24(日) 09:11:17.71 ID:/82fvT49
すごく大食漢の人には処方献立(ソノコ、RT共に)は一食、一食の量が物足りないかな、って思うけど。
何のための処方献立なのかとなると、やはりきっちり守った方が身体は楽になる。消化吸収に丁度、可もなく不可もなくな量なんだと思うな。
、、、、気持ち的には「もっと食わせろコノヤロー」って思うけどさー。

 

39: キレイ職人さん 2019/11/24(日) 15:07:37.20 ID:Bhfd3p4Z
量的にはそれほど問題ないと思うんだけど、食事にあんぱんとか、何が何でもご飯っていうやり方は自分の体調を無視して良くないような気がするんだよね。

 

40: キレイ職人さん 2019/11/26(火) 12:30:20.83 ID:2qUEaBYB
確かに朝食によくメロンパンやチョコチップパン、レーズンパンとか。飯というより、お菓子でしょ、って思う。白米の量は自分にあった量を食べてればさほど体調崩すこともないと思うけど。

 

43: キレイ職人さん 2019/12/15(日) 21:41:23.90 ID:GCEilMBV
私は添加物が少ないって理由で、月に一週間献立を利用してるけど、単品じゃマズっ!てな惣菜も組み合わせで次第で、かーなーり、イケる食品がある!けど、処方献立以外で欲しいのに、処方献立で注文しないとだいたい手に入らないのばっか。

 

44: キレイ職人さん 2019/12/15(日) 21:45:36.38 ID:GCEilMBV
厚切り山型パンとトーストクリーム常時、注文できるよーにして欲しいわ。
希少性を売りにしたいのかしら?ダメだわソノコ

 

45: キレイ職人さん 2019/12/20(金) 12:38:33.14 ID:jJ3LoOtq
荘水のページリニューアルのメールが来たけど、値段が高すぎ。
パトリックフラナガンのクリスタルエナジーかメガハイドレートと仕組みは同じだから
荘水を買う意味がない。
荘水*
出典;https://www.sonoko.co.jp/products/detail.php?product_id=332284

 

46: キレイ職人さん 2019/12/22(日) 13:25:41.68 ID:NcVKj7J8
いつかは甘すぎる煮豆をリニューアルしないといけないだろうね。

 

47: キレイ職人さん 2019/12/23(月) 23:46:17.91 ID:x2SlJGn7
煮豆の味は慣れちゃった。なんで激甘なのかは、ソノコ式の理論上、仕方ないと思ってる。

 

48: キレイ職人さん 2019/12/24(火) 12:41:32.63 ID:6tkX2UEH
>>47
おっしゃるとおり!
それを解っていない人が多すぎる。
そのため伊達巻が今の味に変わっちゃった。

 

49: キレイ職人さん 2019/12/24(火) 16:17:56.40 ID:q6IlJIuq
会員の要望で甘さを抑えだしたんじゃないと思うよ。
あまり甘すぎると食欲が安定しなくなるから、全体的にリニューアルを始めたんだと思う。

 

50: キレイ職人さん 2019/12/24(火) 16:33:38.48 ID:DalfclSY
>>48
その通り
ちゃんとやる人は限られた量しか食べられないのに甘さ控え目とか逆にダメだと思う

 

51: キレイ職人さん 2019/12/24(火) 18:10:22.45 ID:GsbFvCWG
>>49
伊達巻が今のに変わったとき、ベテランスタッフに理由を訊ねたら、『新しい会員さんがソノコの伊達巻は甘すぎる……』という声が多かったとのこと。これじゃ処方にならない。

 

52: キレイ職人さん 2019/12/24(火) 19:49:57.11 ID:q6IlJIuq
会員の要望を聞いて味を簡単に変えるんだったら、「脂質」が多くなったのもさっぱりしすぎて美味しくないとか会員が言ったから?

いろんな商品のリニューアルは先生の考えを訂正した結果によるもの。昔のやり方で結果が出るのなら、長年やってるのにスムーズに実行できない人が多く出てくることはないよ。

 

53: キレイ職人さん 2019/12/24(火) 20:55:16.24 ID:GsbFvCWG
煮豆や伊達巻がなぜ甘いのか……。
処方の基本をご存知ない方々が多いようですね。甘い味付けが苦手なら無理に食べなくてもよいのでわ。私は脂肪の多くなったものは一切食べません。

 

54: キレイ職人さん 2019/12/24(火) 22:20:17.78 ID:GsbFvCWG
現在のソノコに先生の考えを訂正できる人なんているの。

 

55: キレイ職人さん 2019/12/25(水) 12:29:09.70 ID:ZdSImli3
居ないと思われます。なのに間違った訂正をした結果が今のSONOKO。

 

56: キレイ職人さん 2019/12/25(水) 12:39:17.24 ID:cOsRhZ97
ソノコもRTもわかってないけど、先生も間違ってるところがある。
ダイエット日記の昔のスレを見てみると、多くの人が共通して実行上で悩んでいることがよくわかる。先生の言ってることがすべて正しかったら、スムーズに実行できるはず。中には低血糖症になる人も。

 

57: キレイ職人さん 2019/12/25(水) 18:00:26.68 ID:7hqf9PV/
ソノコもRTも解っていないのなら、解っているあなたが入社して教えて差し上げれば良いかと思いますね。

 

61: キレイ職人さん 2019/12/26(木) 11:53:19.94 ID:cZ5Xq93F
自分に合った量は健康状態を日々チェックしながら自分で判断する、それが正解。献立や本の内容に自分の体を合わせようとすると、人によって無理が出てくる。

個人的に注目したのは「低血糖症」になったというダイエット日記のレス。脳を正常化するための方法なのに、血糖値をコントロールできなくなったという例。

 

62: キレイ職人さん 2019/12/26(木) 22:11:42.85 ID:tz4lIeJW
>>59
糖尿病、糖尿病予備軍の方が気をつけないと、ではなく、普通の人でもソノコ食べると低血糖を起こしやすくなるってことかな?だとしたらソノコもう食べたくないな。

 

64: キレイ職人さん 2019/12/30(月) 13:27:47.75 ID:Kypjj3dN
今年の詰め合わせBOXひどすぎ
年内で切れるのが多すぎる
せんべい4袋、コーヒー2袋、豆類も正月三が日で切れる
酷すぎるよ、お得感が全然ない
以前はこんなんじゃなかった、全体的に何かが変わった気がする

 

65: キレイ職人さん 2019/12/30(月) 17:42:05.92 ID:XCwMFeKR
>>64
購入しようと思って結局買わなかったんですが、GGとか入ってました?

 

66: キレイ職人さん 2020/01/06(月) 17:24:40.81 ID:UJ+4Uy5+
>>64
賞味期限が近い商品が多いと記載されてたから、仕方ないのでは?

 

67: キレイ職人さん 2020/01/24(金) 12:13:24.57 ID:Bdd+Pq+D
まぐろ煮、固くなったうえに少し塩分が強くなってる。

 

68: キレイ職人さん 2020/01/27(月) 13:47:27.46 ID:QT3cktF5
sonokoを続けたら胃の粘膜が弱くなって胃痛持ちになってしまった

 

69: キレイ職人さん 2020/01/28(火) 10:35:20.88 ID:UUoWyy6Y
>>68
塩分を控えた食事をしてますか?

 

70: キレイ職人さん 2020/01/28(火) 11:27:43.45 ID:PG2DS3v0
>>69
今は塩分を控えてsonokoをやめましたが、元には戻りません。sonokoは塩分多くて脂質が少ないので胃への負担が大きいです。

 

71: キレイ職人さん 2020/01/28(火) 12:11:03.39 ID:AKXSQjz9
ずっと買ってないので年賀状も来なく新聞も来なくなりました
しばらく来てたんですけどね

 

72: キレイ職人さん 2020/01/28(火) 12:22:54.46 ID:OJdjuatT
わたしは1週間以上ソノコ続けて、普通の食事取ると下痢します。体が油を受け付けなくなるみたいで。
一生ソノコ続けられるなら良いけど、普通に生活してたら人付き合いとか旅行とかで外食するわけで、その時に体調崩すのが怖くてやめました。
無添加、油抜き自体は体が軽くなるので好きだったのですが、継続は難しいです。

 

73: キレイ職人さん 2020/01/28(火) 12:28:23.81 ID:UUoWyy6Y
>>70
私は塩分を抑えすぎたせいで胃が弱くなってしまいました。肉を食べると胃が痛くなったり。昔のSONOKOやRTの食品はかなり減塩ですが、あれくらいの塩分量は良くないと思って、ご飯が食べやすい程度の塩分にしています。

 

74: キレイ職人さん 2020/01/28(火) 21:34:08.69 ID:IfgCiZcc
>>73
今の胃の調子はいかがでしょうか?

 

75: キレイ職人さん 2020/01/28(火) 23:46:56.22 ID:UUoWyy6Y
>>74
今は胃が痛くなったりしていないです。前は肉を食べるのも怖かったけど、気がついたら大丈夫になっていました。塩分を控え過ぎたら、消化する力がなくなってくるような気が。。

 

76: キレイ職人さん 2020/01/29(水) 17:28:25.07 ID:d7/QteDw
>>75
私がやったら高血圧になりそうです

 

77: キレイ職人さん 2020/01/30(木) 15:53:07.26 ID:0MjN9W1J
結局ソノコのは塩分が少ないの?私はしょっぱいというより、何でもかんでも甘いなーって思う。処方通りに食事して胃が悪くなった人はソノコなんてやめて専門医の治療を受けた方がいいよ!

 

78: キレイ職人さん 2020/01/30(木) 20:40:21.06 ID:VyQyec1n
塩分少なめと思うよ
ごはんしっかり食べておかず少量でしょ
おかずの量が少ないってことは塩分が少ない

 

79: キレイ職人さん 2020/01/31(金) 12:31:54.06 ID:15sR5ceL
牛丼にしてもおでんにしても、甘めの味付けですよね。
塩加減に関しては薄味とは思わないけど、普通の食事に比べておかずの量が少ないから、トータルの塩分摂取量は少なめだと思う。

 

80: キレイ職人さん 2020/02/01(土) 19:18:06.62 ID:MCU31CVE
加治ひとみさんのように塩分取らない人もいれば、塩分過多の人もいる

人それぞれ

自分としてはソノコ塩分多すぎて顔がむくんだ
ソノコの半分の塩分が自分にはあってる

 

81: キレイ職人さん 2020/02/02(日) 18:31:45.89 ID:HR8Emlxx
鈴木式は間違いだらけ。甘いお菓子を食べて一時的血糖値上げても、空腹感を抑えられない。

 

82: キレイ職人さん 2020/02/03(月) 01:00:48.18 ID:QNwzkSeW
>>81
その通りです!

油分が無ければ空腹を満たせないのでドカ食いになる。胃を油で守っている欧米人なら胃が悪くても胃痛にもならない。

先生のように腸閉塞にならないためにも、油抜きはすすめられない。

 

83: キレイ職人さん 2020/02/03(月) 09:25:51.31 ID:aGeV+SIX
全部否定はしないけど、ずっと続ける食事方ではないと感じてる。けど人間ドッグの実行は4年くらいお世話になってるな。確かに健康的な結果があっても、食いたいもん食えないストレスでドカ食いになるから意味ないね。

 

84: キレイ職人さん 2020/02/03(月) 13:06:50.15 ID:A0toKcp7
sonokoやり始めたころは、 ご飯をどんなに増やしても寒気がなくなることはなく、
おなかがすいてしょうがなかった。
やり始めr前は寒気なんて全くなかったのに。ただひたすら我慢していた たしかに1週間で2kg痩せたけれど

 

85: キレイ職人さん 2020/02/04(火) 19:28:54.75 ID:VjBYt9zz
ミネストローネ初めて食べたけど、にんにく凄いねw
自分で作る時はにんにく入れないから、違和感すごい。
てかにんにく凄すぎて味がしない…

 

86: キレイ職人さん 2020/02/04(火) 21:40:45.77 ID:ClpFSrXQ
山中力氏はGGだけで鈴木子式の食事をずっとしていないけど血液検査はすごくいい、
って何年も言ってるよね
SONOKO GG*
オールインワンサプリ。 出典;https://www.sonoko.co.jp/products/detail.php?product_id=372170

つまり鈴木式の食事なんて効果がないということだよね

 

87: キレイ職人さん 2020/02/06(木) 16:00:17.60 ID:GZ1FnRo2
ご飯の量が多いことに気づいて、苦し紛れで煮豆を付けたやり方を提案してたけど、
常に甘いものがつく食事はやりすぎ。

 

88: キレイ職人さん 2020/02/09(日) 16:24:25.85 ID:eZl1oZy+
まあ何でも自分に合った食事方があればそれを続けた方がいいよ。
私はどういうわけかソノコ式が合ってたみたいで、ここぞ(健康診断とか)という時に2、3週間ちゃんと実行して、普段はモドキというかGG頼りで過ごしてる

 

89: キレイ職人さん 2020/02/11(火) 06:55:23.98 ID:macdkXt9
低炭水化物食ははじめは良くてもだんだんインスリンの効き目が悪くなっていくから低炭水化物食から高炭水化物に切り替えた人も多いんだよね

https://ameblo.jp/wemustbeholy/entry-12574185086.html
炭水化物をかなり増やした食事を食べると、Sanusum医師の患者達は同じ量のインスリンで、より多くのグルコースを血液内から組織内に取り込むことができました。

インスリン作用が改善したことが示されたのです。

 

90: キレイ職人さん 2020/02/11(火) 14:25:03.19 ID:k51qvsgA
糖質制限も、たんぱく質を抑えすぎたトキノ時代の鈴木式も、どっちも極端なんだよね。

 

91: キレイ職人さん 2020/02/17(月) 09:55:31.72 ID:20GcwO9W
毎日140gで実行していますが、皆さんはどのくらい食べていますか?

 

92: キレイ職人さん 2020/02/19(水) 04:57:52.52 ID:u18ODSAz
140は少ないかな。180が理想だけど、ご本人がいっぺんにたくさん食べられないなら、煮豆を少し多め(通常の量からプラス小さじ1)にしたり、朝と昼の間(朝食から2時間半をめやす)に夜食ほどの軽い間食を入れたりして工夫してみてはいかがでしょうか。

 

93: キレイ職人さん 2020/02/19(水) 04:59:06.91 ID:u18ODSAz
ちなみに私は180をベースにして食事をしております。

 

94: キレイ職人さん 2020/05/08(金) 15:13:22.38 ID:PDuUDe9r
先生はダイエット中のスポーツを否定し、砂糖以外の甘味料を否定していたけれど、キャロライン・ハーツさんは、砂糖の代わりにキシリトールを30年間使用し、スポーツもやって70代の美魔女と言われているね。

 

95: キレイ職人さん 2020/05/14(木) 05:01:53.46 ID:hREcQLjq
今のSONOKOの商品、ここでも書かれてるように脂が多くなってる。昔ほどすぐ痩せないのはそのせいだよね。先生が生クリームはダメと言ってたの聞いたよ。あと胡麻も、すりごまは良いけどねり胡麻はダメよって。

 

100: キレイ職人さん 2020/05/19(火) 09:38:47.03 ID:K0G2E9rl
会報読んでたら、社員さんの一人(男性)が
「お弁当のお米を減らして野菜とかおかずを増やして満足感をアップするようにしています」
みたいなことを言ってて
それSONOKO違うー!って思ったw
そいうの載せていいのかな?どうなってるの。

 

101: キレイ職人さん 2020/05/19(火) 18:46:20.78 ID:fOECylwm
ポテトサラダ皆さんどうやって食べてます?
レンチンじゃそれこそスポンジみたいで食べられた物じゃありません。湯煎でしっかり時間をかけて暖めると、まあそこそこのポテトサラダです。マヨネーズや脂を使っていないのだから、この程度でしょう。

 

102: キレイ職人さん 2020/05/19(火) 20:39:21.74 ID:u/PCaDUP
ポテトサラダって食感よりも、味がそもそも問題だと思いますよ。清涼感を出すとか
先生のレシピみたいに卵使うとか、違った方向性があると思います。

 

103: キレイ職人さん 2020/05/23(土) 01:38:14.81 ID:SYdxHVkI
家にずっといるもんだから昔の新聞とか出てきた!懐かしくて読み漁ってしまいました。
新商品よりも、昔のメニューにあった竹の子丼とか鶏どんとか、あさりソースとか懐かしくて食べたいと思う。

 

105: キレイ職人さん 2020/05/23(土) 19:14:36.03 ID:5Py//plr
>>103
竹の子丼と鶏どんは苦手だったけど、あさりソースのボンゴレスパゲティーは大好きだったなぁ。
今でも復活してほしい逸品だ。

 

106: キレイ職人さん 2020/05/25(月) 10:32:38.74 ID:bq8gP12v
2~3キロ痩せたいときにソノコ式ダイエットを今でもやってる
油抜きするだけで胃腸も肌もリフレッシュする感じ
痩せるスピードは加齢とともに遅くなったけどゆっくり痩せるからすぐのリバウンドもないし油もの苦手になってるから太らない
それでも徐々に太るから数年ごとにリセットしてるわ

 

107: キレイ職人さん 2020/05/31(日) 20:37:52.33 ID:sWCrkuET
先生の遺志を継いだはずのRTなのに、カレーが脂っぽいのはなんで?

 

108: キレイ職人さん 2020/06/07(日) 12:10:19.84 ID:yoENJXmo
タンドリーチキンとかスパイシーチキンとか、そーゆーの入れたらカレー系のラインナップありすぎ。とりあえず牛、豚、鶏の3種類だけでいいと思う。

 

109: キレイ職人さん 2020/06/08(月) 18:14:18.72 ID:Q1SawN6Q
20年ぶりに鈴木式に戻って参りました。
1食180g白米の食後血糖値が恐ろしくて、3食60gずつ、残り間食として60gを4回、夜食に分けて摂取しています。体重は減りましたが、だんだん体が怠くなっている気がしています。皆様は、食後血糖値は気にせず召し上がってらっしゃいますか?

 

110: キレイ職人さん 2020/06/09(火) 17:49:25.68 ID:p6NMGtOl
幸い血糖値は高くなったことがない。毎年人間ドックでも下限に近い。ご飯は240グラム。鈴木式やってる分には安心してる。

 

111: キレイ職人さん 2020/06/12(金) 01:27:16.05 ID:SCBTCadd
先生の本に脂質は25~30gでもう十分ってあったけど、実際長く実行してる人はどのくらいがいいんだろう?

 

112: キレイ職人さん 2020/06/12(金) 07:09:19.62 ID:JPJVol1e
>>110
ありがとう

昨日から180g
食べた方が痩せるから本当に不思議でならない。

 

113: キレイ職人さん 2020/06/21(日) 07:19:35.74 ID:oVjye0ZB
スリムなタレントさん、食事内容をインスタグラムで見るけど、普通に市販のものを食べている。適度なエネルギー摂取であれば、コンビニ食でも外食でも、デブにはならない。自炊にしても、炭水化物とたんぱく質の摂取量を気を付けていれば、下処理しなくても、デブにはならない。

「~しないと怖いことになりますよ。」と言うのは儲け主義の歯医者にありがち。
また食欲が満たされていれば、色々食べたくならない。あれが食べたい、これが食べたい、と妄想してしまうのは、過度の我慢が原因かも。

もっともお金をどこに使うかは、その人の価値観なので、好きなものに投資するのは悪い事ではない。

ただ私は過剰な食事制限で交友関係が狭くなった気がするので、「~しか食べない」方式は、長い人生を考えると、人にお勧めできる信条とは思っていない。

 

114: キレイ職人さん 2020/06/22(月) 13:31:41.60 ID:wXjG7VuI
ソノコは単にダイエットしたい人が足を突っ込むとこではないと思ってる。
重度の摂食障害で、脳みそぶっ壊れて日常生活が送れなくった人向けなんじゃないかと。まぁ、普通の人は友好関係が狭くなるほどソノコに入れ込むことなく、うまい距離をとっていけてると思うけど。

 

121: キレイ職人さん 2020/09/01(火) 11:05:50.69 ID:Foi00uok
GG6本入りで販売価格:\123,120(税込)

昔に比べて値段違いすぎない?

 

122: キレイ職人さん 2020/09/01(火) 12:27:18.82 ID:vkwK3RMm
>>121
高い!マニア向けとはいえぼったくり過ぎ

 

123: キレイ職人さん 2020/09/01(火) 13:53:26.24 ID:VpgeocJb
昔のは60粒入りで税抜き8000円じゃなかった?今回のは180粒入りで20000円だから
安くなってるんじゃない?

 

124: キレイ職人さん 2020/09/01(火) 15:54:17.70 ID:N5l2UzCc
>>123
量が変わったんだね
昔からの会員は買いそう

 

125: キレイ職人さん 2020/09/01(火) 19:27:29.34 ID:DQUGAWEz
昔は会員割引や6本割引設定だったので定価で買った事なかった
今回の3倍増での2万円は割安じゃないと思う
先生が無くなった後は下処理していないと明らかになったので、昔のような作り方をしているとは思えない

 

126: キレイ職人さん 2020/09/01(火) 19:46:45.40 ID:VpgeocJb
特別擁護する気もないけど、グリコーゲンの量がアップしてその分飲む量を抑えられるし、そもそも今回は特別販売だから昔の割引の時と比較するのもおかしいんじゃない?

GGって拒食症で多く食べられない人なんかが利用すればいいと思うけど、通常は頼る必要もない。

 

127: キレイ職人さん 2020/09/01(火) 20:18:34.42 ID:hD7ryfDz
>>126
グリコーゲン量で飲む量を抑えられる?どういうことなのでしょうか?

特別販売の価格を昔と比較してはいけないのでしょうか?

復刻版なら昔の瓶で登場と思いますよ

 

129: キレイ職人さん 2020/09/01(火) 20:59:29.37 ID:VpgeocJb
グリコーゲンの配合量がアップしてるから、糖質の摂取が難しい人にとっては飲む量を抑えられる。だから初代ほど飲まなくてもいいということ。

復刻でスポット販売する商品なんだから、割引販売する必要もないよ。RTのGG
2本と初代GG6本(いずれも360粒)のセール価格と比較したらどちらが高い?
いずれにしても初代はバカみたいに高い。しかも普通にご飯と海藻や貝類なんかを
食べてればこんな商品はそもそも不要。

 

130: キレイ職人さん 2020/09/01(火) 21:06:23.18 ID:vkwK3RMm
原料は糖分と牡蠣エキス的なのだから高い金払ってまで飲む必要ない洗脳サプリ

 

131: キレイ職人さん 2020/09/01(火) 21:16:59.66 ID:VpgeocJb
>>130
ほんとにそう。タリズマンパワーが入ってるから高いの?

 

132: キレイ職人さん 2020/09/02(水) 08:25:11.95 ID:UGZICJ0+
>>131
ソノコもRTもタリズマンパワーなんて入ってないよw 他からの商品をそっくりそのまま売っていても利益をプラスしている

入ってるのは鈴木その子(恩師)ブランドによる洗脳だろうなw

 

133: キレイ職人さん 2020/09/03(木) 16:33:00.57 ID:Ju6JupRo
>>132
旧GGだって開発費ないのにね
そう考えると腹黒い奴らの集まりだよな

 

134: キレイ職人さん 2020/09/09(水) 22:06:02.72 ID:BWeeFh3d
GGやめて数年経つけれど体調悪化は無く変化は何も無し

山中氏はGGだけで血液検査がすごく良好になったと検査結果を出しているけれど、私はGG飲用前後も飲用中も血液検査の値に変化はなかった

 

135: キレイ職人さん 2020/09/10(木) 15:22:43.23 ID:h/a3LwiK
パトリックフラナガンはクリスタルエナジーを1983年に開発。荘水は2000年発売。特許取ってるはずだから、荘水はライセンス契約とかじゃないかと思う。

先生は荘水を作った後フラナガンに最終チェックを依頼し、「パーフェクト」とコメントをもらったって会報誌に載せてたけど、実際には開発したものじゃないと思う。

クリスタルエナジーの後に発売されたメガハイドレートを飲んでるけど、多少体が軽くなった感覚があるだけ。

 

143: キレイ職人さん 2020/10/12(月) 18:50:15.80 ID:dvB5Sf5w
タンパク質って 夜だけでいいのかな?
おならが臭くて・・・。動物性たんぱくはとってなくて大豆だけど、それでも多いと臭くなるみたいだから。

 

144: キレイ職人さん 2020/11/20(金) 00:03:52.43 ID:sgdWu7Qa
復刻版GGの原材料
還元麦芽糖水あめ(国内製造)、カキ抽出物、還元麦芽糖、乳糖(乳成分を含む)、コーンスターチ、酵母エキス、還元水あめ、オニオンエキスパウダー、椎茸エキス、グァバ葉エキス末、ゼラチン/糊料(ペクチン、アラビアガム)、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、シェラック、カカオ色素、カルナウバロウ

 

145: キレイ職人さん 2020/11/24(火) 18:14:23.40 ID:2wUSAYKP
復刻版GGの成分は昔の先生がご存命の頃と少し違うね

容器のデザインだけ復刻版ということね

 

148: キレイ職人さん 2020/12/20(日) 20:34:56.32 ID:UsUKlQmJ
その子さんの死後、会社の業績は低迷。売り上げは右肩下がりで落ちていった。それが、2020年3月期決算では増収に転じた。
社長の宇田川氏がやったことの一つは「その子色」をもう一度出すこと。シンボルとしてだけでなく、商売のやり方にもその子色を出した。

 

149: キレイ職人さん 2020/12/21(月) 23:04:49.63 ID:228KrppM
増収には事業売却などのカラクリがあり、sonoko本来の事業は減収の一途である。また、復刻の宝飾という見せかけの復刻版を高値で売ることで、収入を得ている。本来のsonokoとは一体なんなのだろうか。

 

154: キレイ職人さん 2020/12/25(金) 17:38:15.03 ID:L6iWjmUg
トキノ時代のコスメが復刻だって!

 

155: キレイ職人さん 2020/12/25(金) 18:15:29.20 ID:A6kRX0wo
えっ、処方ちゃんと残ってるのかな?

 

156: キレイ職人さん 2020/12/25(金) 20:15:48.85 ID:L6iWjmUg
トキノの頃は成分の公開をしてないから、同じか判断できないけど、ただ鉱物油とか合成香料は使ってるみたいだね。

残念なのはクレンジング・化粧水・ナイトクリームの3点セットでの販売という点。常時販売になれば、単品で扱うようになるのかな。

 

157: キレイ職人さん 2020/12/26(土) 06:53:42.34 ID:e4YO93Y5
ソノコは社長も変わってるし残ってないかもしれないけど、頼んでた工場さえ記録してあればそっちにはあるだろうね。

 

158: キレイ職人さん 2020/12/26(土) 15:40:41.51 ID:RB990xV/
>>157
大昔だから残ってるかどうかね?
復刻版とか売らないとやっていけないのかな?

 

159: キレイ職人さん 2020/12/26(土) 16:38:46.61 ID:b8ikJo/X
GGもコスメも復刻なら、RTとの違いも見せられていいと思う。RTのGGの売上に影響出てそうだけど。
グリコーゲンゴールド
グリコーゲンゴールド 出典;https://www.rtss.co.jp/supplement

 

160: キレイ職人さん 2020/12/27(日) 15:03:51.01 ID:rOBCpwYA
ヤフーショッピングの人気ランキングでGGが入ってないね。RTのGGの売上ダウンしてるんだろうね。

 

161: キレイ職人さん 2020/12/28(月) 22:22:33.26 ID:OsHGYShZ
ステップ1終売なんだね。初代に切り替えるのかな?

 

162: キレイ職人さん 2021/01/02(土) 12:35:58.19 ID:bl8t28zS
GGって年間100万本以上の主力商品だったよね
今はどれくらい売れてるんだろうね?

 

163: キレイ職人さん 2021/01/02(土) 17:11:02.15 ID:j4POspOB
トキノのコスメまで販売されたら、RTのダメージは大きいだろうね。また工作員作戦を使うのかな?

 

165: キレイ職人さん 2021/01/03(日) 09:03:36.66 ID:tkmQ5fUK
食品もトキノ時代に戻してほしいな。でも、全ての食品も自社厨房での製造だったのだろうか。

 

166: キレイ職人さん 2021/01/03(日) 15:52:43.13 ID:fmmTjNBv
ココアシュガーケーキとかパンプディングとか、あの辺りの食品は自社製造してたんじゃないかな?

マロンムース、カレー肉まん、白いホワイトチョコケーキとか、もう一度食べてみたい。

 

167: キレイ職人さん 2021/01/03(日) 21:25:13.99 ID:WEHogyXL
懐かしいなぁ。ホワイトケーキやエバグリーンももう一度食べてみたい。

 

168: キレイ職人さん 2021/01/04(月) 09:15:35.14 ID:4VEAFx30
エバグリーンってどんなお菓子なんですか?

 

169: キレイ職人さん 2021/01/04(月) 12:41:25.12 ID:Mt/q7QHj
じゃがいもをベースにしたチーズケーキ風の洋菓子です。

 

170: キレイ職人さん 2021/01/06(水) 19:40:18.30 ID:6PfHpXBe
エバーグリーンってパウンドケーキ風なスイーツだったような

 

171: キレイ職人さん 2021/01/06(水) 20:42:49.42 ID:IjaeZLrA
じゃがいものケーキはタルトフロマージュじゃなかった?

 

172: キレイ職人さん 2021/01/07(木) 11:19:11.35 ID:lU8L72sg
じゃがいもでなく、かぼちゃだったかな(笑)
ホワイトケーキもエバグリーンも松坂屋時代のケーキです。

 

175: キレイ職人さん 2021/01/09(土) 17:59:06.25 ID:e0sZCcJx
トキノのコスメの評判が良くて常時販売になったら、RTの化粧品の売上にも
影響が出るね。

 

177: キレイ職人さん 2021/01/17(日) 20:29:44.19 ID:oGZlr/vD
ここで指摘したら急にランキングを表示しましたね。でもランキングが毎日「GG3本」「GG単品」「ボディローション」「アルコールジェル」で同じ。ごまかすなら順位も変えないとバレますよ。
今日は全然違う順位ですね。RTのGGは売れてないことがよくわかりました。

 

178: キレイ職人さん 2021/01/30(土) 21:23:35.56 ID:gkIEaIHy
BBクリームの新色が出るんだ。

 

181: キレイ職人さん 2021/03/05(金) 20:48:10.43 ID:IRfOH0q4
トキノのコスメ使った人いる?使用感は昔のと同じなのかな?

 

189: キレイ職人さん 2021/04/26(月) 15:41:11.19 ID:LGvu4WSj
>>186
買ったことあるけど、昔のトキノ製品に似てる気はしたけど品質があの水準なのかどうかはわからなかったなー

でも藤○○美子さんがRT会報で紹介されててびっくりした
ソノコの熱心な会員さんだったよね
この人が鞍替えしてるんならRTって良いのかな
幼稚園の先生だった人だよ

 

193: キレイ職人さん 2021/05/02(日) 07:44:47.30 ID:YR4c5TY3
トキノコスメ、思い切って買ってみました。
ナイトクリーム、確かに良かった。
限定でなくずっと買えるいいのだけど。あとセットじゃなくて単品で買いたい。

 

194: キレイ職人さん 2021/05/02(日) 21:32:41.64 ID:Nc0IYg9/
>>193
ナイトクリームの香り、昔のままでした?ナイトクリームだけでもいいから、継続販売してほしい。

 

195: キレイ職人さん 2021/05/07(金) 20:25:40.36 ID:hlBMNnyL
食べ方の処方箋に沿って実行したら、中性脂肪が何故か高くなってしまってた!

 

196: キレイ職人さん 2021/05/20(木) 01:48:47.38 ID:hXyb8m7L
カレー肉まんや、ホワイトケーキ好きでした

鉱物油や合成香料はトキノ化粧品に入ってますか?

 

197: キレイ職人さん 2021/05/20(木) 08:26:45.79 ID:eNPgFL1W
>>196
カレー肉まんって、スパイシーだったのですか。

 

205: キレイ職人さん 2021/06/07(月) 14:45:36.61 ID:vOiRoi7k
毎日昆布水飲んでたら頻脈になっちゃった。病院に行って注意されて中止したら元に戻った。
先生の言うこと全部鵜呑みにしてたことを反省。

 

引用元: ・【SONOKO】鈴木その子式【内外美容】6