ダイエット

薬局なんかで売ってるダイエットスープ置き換えダイエットではなく、ルールに沿ったスープを自作するというダイエット方法です。 減量したいと思っている人はやって見る価 ...

ダイエット

バターコーヒーダイエットで有名になったケトジェニックダイエット。聞いただけではよくわからないダイエット法のひとつです。ケトン体ってなに?と思う人はまずコレを読ん ...

インナーケア,ダイエット,ブランド別

SONOKO式とは 美容家の鈴木その子が確立した美容理論。主に食と化粧品で構成され、独自の道を行く美白やダイエットなどが話題となった。 レストラン「トキノ」 1 ...

ネイル,自力系セルフケア

コロナを機に脱ネイルサロンした人も多いようです。 これから脱サロンしたい人は参考になると思います。   2: キレイ職人さん 2021/04/21(水 ...

自力系セルフケア

面長の皆さんおまたせしました。   マスクの付け方 542: キレイ職人さん 2021/05/12(水) 15:35:12.22 ID:LW5M3G1 ...

お風呂

追い焚き機能がなくてもできるのが半身浴。 ぜひみなさんやってみて。 半身浴の基本的なやりかた ①お湯の温度を38度から40度くらいに設定します。 ②みぞおちから ...

ボディケア,脱毛,自力系セルフケア

ケノン 購入するとこんな形でやってくるようです。 基本、フラッシュ脱毛ですがUSLP方式という独自開発の技術を使用しているようです。 カートリッジ式で、本体に適 ...

メイク,美白・ホワイトニング

今年も日焼け止め選びの季節がやってきました! 新作も出揃ってます。 今年の傾向は、トーンアップやBB系が多いですね。マスク着用が引き続きデフォだからでしょう。 ...

ブランド別,美白・ホワイトニング

そうだと思ったんですよ。   当然某掲示板では評判悪い 526: キレイ職人さん 2021/02/23(火) 10:51:12.31 ID:kiskw ...

ブランド別,ボディケア

これやっちまったな〜! 226: キレイ職人さん 2021/02/07(日) 18:30:15.28 ID:iyc7/wng0 オンライン、バターが軒並み在庫切 ...

ヘアケア,ボディケア

DSやコンビニなどで手に入る生活価格のシャンプーについてお話している内容です。   市販のシャンプー合わない人は脂性肌かも 195: キレイ職人さん ...

ボディケア,化粧品

フリマアプリでフレグランスを購入しようと思っている方、偽物情報をまとめました。 スクショを撮影して貼っています。 もし間違いや誤情報ありましたらご連絡ください。 ...

ヘアケア,ボディケア

HENNAヘナで白髪染めやトリートメントをしている方の話題です。ヘナは植物からできているので、安心かと思われますがアレルギーを発症したり髪質によっては染まりにく ...

アンチエイジング,アンチエイジング

33歳からのスキンケアということで、最初の大きな曲がり角を過ぎた女性たちのスキンケアとメイクの話です。けっこうみんなシンプルなケアをしていて、クレンジングにこだ ...

ヘアケア,ボディケア

定期的に勢いのある40代の美容スレ。読んでみたらすごく面白かったw ので、小分けにして公開します。 特に、美容室事件がおもしろすぎてw ジャンボヘアって初めて知 ...

インナーケア

ピクノジェノールというサプリについて取り上げます。   ピクノジェノール フランス南西部に自生する「フランス海岸松」という松の樹皮の抽出物である。強力 ...

ダイエット

なぜかここのところアクセス数が上がっていると思ったら、ゆみこ先生の新刊出てた! けっこういろんな先生が出てて攻めてる内容ですw   前回のユミコア話は ...

ヘアケア,化粧品,自力系セルフケア

こだわりを持ってシャンプーやコンディショナーを選んでいる人たちのお話です。 品名が出ている商品に関しては写真を貼ってます!   美容院にシャンプーだけ ...

インナーケア,美白・ホワイトニング

ハトムギの美容効果 ◆用いられる部分 皮を剥いた種子を薏苡仁(よくいにん)と呼ぶ ◆良いとされていること 漢方/滋養強壮、いぼ取りの効果、利尿作用、抗腫瘍作用( ...

Breaking NEWS,ニュース・事件,ボディケア

シャンプーを使わずにお湯のみで髪を洗う「湯シャン」を、鈴木蘭々さんがアメブロにPost、アベマでニュースになってました。   鈴木蘭々「わたし、湯シャ ...

にきび・毛穴,インナーケア

ホルモンの変化で出現するニキビは、スキンケアでどうにかなるものではない。 女性ならわかる人も多いのでは。 この煩わしいニキビから逃れるため、みんながやってること ...

アンチエイジング,インナーケア

出かけるのやめてPCやスマホでお買い物しましょう!韓国倉庫になってから届くの3日の人もいます。 ちなみに、アフィリエイトリンクなど一切ありませんのでご安心を。写 ...

インナーケア

2011年にこんな話題を発見!乳酸菌がアレルギー性の鼻炎 に効くという話。 腸内環境や腸内フローラなんて、その頃は一般的な言葉ではなかったはず。しかし、気がつい ...

メンタル,リラクゼーション,自力系セルフケア

冬におすすめの使い方を中心にご紹介。 アロマテラピー(仏: aromathérapie)またはアロマセラピー(英: aromatherapy) 一般的には、精油 ...

お風呂,リラクゼーション

2020年は空前のサウナブームということで、フィンランド式サウナが大流行。フィンランド式はみんなで入るドライサウナのことです。1年通じてととのい体験している人は ...

インナーケア,ダイエット

アメリカで人気のサプリ「リポドリン」は、麻黄(エフェドラ)を主成分としたもの。 (詳しい説明とリポドリンの種類についてはこの記事へ) リポドリンの副作用を中心に ...

アンチエイジング

国内生産もはじまり、来年話題になるであろうNMNなど長寿サプリや成分についての話題です。健康の上に美容は成り立つので、きれいになりたかったら健康や長寿を手に入れ ...

アンチエイジング,ボディケア,自力系セルフケア

ちょっと前に流行し、今は定番の筋膜リリースとして落ち着いた感のあるかっさ。 少し前のスレを見つけたら面白かったので貼りました。   かっさ 「かっさ」 ...

Breaking NEWS,ボディケア

女性の出場も増えているボディコンテスト。 ボディコンテストは、よく間違えられがちですがボディビルではなくフィットネスコンテスト。体を鍛えている人、トレーニングし ...

インナーケア

ものすごく寒いので温かい飲み物の話。 ロシアのお茶の飲み方は、濃く抽出した紅茶を、サモワールで作った熱湯で好みの濃度に調節して飲むのがスタンダードなのだそう。さ ...